Dieta cu struguri. Slăbești jumătate de kilogram pe zi
Dacă vrei să topești câteva kilograme, înainte de vacanță, dieta cu struguri te poate ajuta.
Dieta te poate ajuta să dai jos jumătate de kilogram pe zi. Se ţine minim cinci zile şi maxim două săptămâni. Aceasta dietă a fost propusă de fotograful din secolul XX, Basil Shackleton, scrie jurnalul.ro
Dieta cu struguri – paşii
1. Consumaţi struguri la fiecare masă, fără limită de cantitate. Încercaţi să consumaţi cel puţin 1 kg.
2. Puteţi prepara un suc sau smoothie. Se respectă cantitatea de 1 kg pe zi.
3. Trebuie să beţi cât mai multă apă în fiecare zi. Este indicat să nu beţi apă cu o oră înainte şi după.
4. Unii pot avea migrene puternice. Sunt semne ale detoxifierii. Vor dispărea în scurt timp.
Dieta cu struguri nu este recomandată femeilor însărcinate sau cu probleme ale sistemului imunitar, persoanelor bolnave de diabet sau care efectuează zilnic un efort fizic intens.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
