Dietă cu usturoi. Slăbeşte sănătos
Toată lumea ştie că usturoiul întăreşte sistemul imunitar, însă puţini sunt cei care ştiu că usturoiul ajută şi la pierderea în greutate. Tot ce trebui să faci este să prepari un amestec ce conţine usturoi ca bază principală şi vei slăbi câteva kilograme.
Iată de ce ai nevoie
Un litru de apă.
350 de grame de usturoi.
Mod de preparare:
Primul lucru pe care trebuie să-l faceţi este să zdrobiţi usturoiul, apoi puneţi apa peste el. Lăsaţi amestecul în frigider timp de zece zile. Apoi, strecuraţi apa şi începeţi cura.
Cum se ia:
Ziua 1
La micul dejun luaţi o linguriţă din amestecul preparat, apoi la prânz două linguriţe, iar la cină trei.
Ziua 2
Se consumă 4 linguriţe la micul dejun , 5 la prânz şi 6 la cină.
Pentru a continua, în a treia zi luaţi 7, 8 și 9 linguriţe. În fiecare zi se adaugă încă o linguriţă, până când ajungeți la numărul 12.
Rezultatele vor fi vizibile, atât în consolidarea sistemului imunitar, cât și în pierderea în greutate.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
