Dietă. Cum se menține în formă Paula Seling: În orice salată, adaug acest aliment / video

Dar cum reușește să arate atât de bine? Secretul stă în alimentație.

Paula Seling a devenit vegană în urmă cu ani buni și spune că simte câte beneficii îi aduc alimentele crude. 

„Nu mai mănânc carne de foarte mulți ani. Încerc să mănânc foarte multe crudități, pentru că acestea au vitamine multe și cumva ele se absorb cu un pic de grăsime vegetală, respectiv, vitaminele au nevoie de grăsimi pentru a se absorbi mai bine, așa că pun un pic de ulei în orice salată. Încerc mereu ca măcar jumătate din ceea ce mănânc să fie crud. Sunt niște semne pe care ți le dă organism. Efectiv simt, când, spre exemplu,  sunt pe drum, și nu pot să mănânc hrană vie, am mai consumat și din benzinării tot felul de prostioare, pentru că atunci când ești vegan, rar găsești în benzinării ceea ce ai nevoie, și uneori mai mănânci orez expandat sau mai știu eu ce. Iar eu simt când nu am mâncat suficient de multe crudități, imediat organismul meu simte, iar asta nu face decât să-mi confirme că un regim de masă bazat pe crudități pentru mine este ceea ce trebuie”, a spus Paula Seling la DC News și Spectacola.

VEZI ȘI: Paula Seling, secretul unui păr demn de invidiat. Cum reușește să-l mențină atât de lung și sănătos / video - https://www.dcnews.ro/paula-seling-secretul-unui-par-demn-de-invidiat-cum-reuseste-sa-l-mentina-atat-de-lung-si-sanatos-video_910340.html

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News