Dietă de o zi. Ce trebuie să faci ca să slăbeşti un kilogram

Iată meniul

Înainte de micul dejun bea un pahar de suc de lămâie și un pahar de apă caldă.

Mic dejun: mâncați o prună și beţi un ceai.

Gustare: prăjitură de tărâțe și 1 pahar cu lapte degresat.

Prânz: o farfurie de legume trase la tigaie şi un fruct.

Gustare: 1 iaurt degresat.

Cina: o salată de frunze verzi şi un fruct.

Înainte de a dormi: bea un ceai de tei. 

Acesta este meniul pe care trebuie să îl urmezi doar o zi, pentru a putea pierde 1 kilogram.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News