Dietă de toamnă. Aşa slăbeşti trei kilograme în trei zile

Ziua 1

Mic dejun: Ceai neîndulcit, o felie de pâine prăjită şi o gutuie.

Prânz: Pui la grătar cu garnitură de legume.

Cina: Peşte la cuptor cu mazăre. O gutuie mică.

Ziua 2

Mic dejun: Un ou fiert, o felie de pâine prăjită și jumătate de gutuie.

Prânz: Peşte la cuptor, o ceaşcă cu ceai verde şi o gutuie. 

Cina: Pui la grătar cu legume. 

Ziua 3

Mic dejun: O ceaşcă cu ceai fără zahăr şi o gutuie.

Prânz: Un ou fiert şi două gutui. 

Cina: Peşte la grătar şi o gutuie.

Este întotdeauna recomandat să bei multă apă și să faci mişcare.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News