Dieta de toamnă este o dietă care are la bază fructe şi legume de sezon. Se ţine timp de trei zile şi te ajută să slăbeşti trei kilograme.
Mic dejun
Cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită cu unt și jumătate de pahar de suc de struguri.
Prânz
O felie de pâine toast şi un peşte la grătar cu legume.
Cina
100 de grame de pui, legume şi un măr.
Mic dejun
Cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită și o banană.
Prânz
Supă de legume şi 100 de grame de struguri.
Cină
Peşte la cutor cu legume.
Mic dejun
Ceai sau cafea, o felie de pâine prăjită și un măr.
Prânz
Un ou fiert, pui la cuptor cu legume şi o gutuie.
Cina
Salata de legume şi o gutuie.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News