Data publicării:

Dietă de "urgenţă". Slăbeşte cinci kilograme într-o săptămână

Autor: Ana Vasilescu | Categorie: Lifestyle
Dietă
Dietă

Dieta de "urgenţă" vă ajută să slăbiţi cinci kilograme în doar o săptămână. Tot ce trebuie să faci este să respecţi regimul timp de şapte zile. 

Urmați următorul meniu pentru următoarele 7 zile pentru a pierde 5 kilograme:

Mic dejun

O jumătate de portocală, o felie de pâine integrală de grâu și o ceașcă de ceai verde.

Gustare

O salată de fructe, însoțită de niște brânză rasă.

Prânz

Pui la grătar cu garnitură de fasole verde, un măr. 

Gustare

O felie de pâine integrală de grâu şi o ceaşcă de ceai verde.

Cina

O felie de pâine integrală de grâu, peşte la grătar. Înainte de a dormi este bine să bei un pahar de lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

dieta
dieta de o saptamana
dieta de urgenta
slabeste 5 kilograme
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
Trucuri pentru a evita căderea părului. Când e bine să te speli pe cap: Dimineața sau seara
06 noi 2024, 21:04
Google îți dă bani pentru a răspunde la sondaje rapide dacă folosești această aplicație
06 noi 2024, 19:59
Capitala europeană desemnată drept cea mai sustenabilă destinație turistică din lume
05 noi 2024, 22:04
Un nou raport arată cum s-a născut Imane Khelif - femeie sau bărbat
05 noi 2024, 18:59
Riscuri nebănuite pentru câini de Halloween. Cum le este afectată sănătatea
01 noi 2024, 14:57
HISTORY Channel. Marcel Iureș prezintă enigmele României S2
28 oct 2024, 13:26
DCSport.ro
Ajunsă subiect de glume pe internet, dansatoarea Raygun s-a retras din activitate
07 noi 2024, 11:17
ParintiSiPitici.ro
„Cei de 8 îi vor angaja pe cei de 10!” Educația care le LIPSEȘTE copiilor din generația de azi: „Școala e pe altă planetă pentru ei”
07 noi 2024, 09:45
Rasele de câini predispuse la cancer
25 oct 2024, 18:03
A apărut parfumul cu miros de cartofi. Cine l-a inventat și cât costă
21 oct 2024, 08:58
Adio șampon uscat: Trucul unui expert pentru ca părul să rămână curat mai mult timp
20 oct 2024, 18:45
Nu mai cere felii de lămâie pentru băutură atunci când mergi la restaurant! O chelneriță îți dezvăluie pericolul
19 oct 2024, 22:26
De ce este fisticul atât de scump
18 oct 2024, 22:27
Cele mai spectaculoase imagini cu cometa C/2023 A3 (Tsuchinshan-ATLAS). Fenomenul s-a văzut și în România
17 oct 2024, 08:08
Știi cine a scris melodia lui Popeye Marinarul - "I'm Popeye The Sailor Man"? Compozitorul s-a născut în Satu Mare
16 oct 2024, 16:36
Bancnota de 0 euro se lansează la Sibiu. Ce reprezintă grafica imprimată
14 oct 2024, 23:40
Ce a făcut un câine pentru a-și convinge stăpânul să-i dea o felie de pizza: „Se oprește doar când obține ce vrea” (VIDEO)
07 oct 2024, 12:22
Cele mai bune podcasturi în limba română pentru dezvoltare personală
04 oct 2024, 23:19
Florin și Marin, hoți influenceri pe TikTok: Au transmis live când au spart o casă. Cineva a sunat la 112 și Poliția i-a așteptat la poartă, urmărind imaginile
03 oct 2024, 21:14
De ce bat românii în lemn. Legătura neștiută cu întoarcerea la origini
30 sep 2024, 21:34
Te deranjează zgomotul făcut de oameni când mestecă? De ce boală suferi
29 sep 2024, 22:38
WhatsApp nu va mai funcționa pe anumite telefoane. Al tău se află pe listă?
29 sep 2024, 21:53
Poliția avertizează cu privire la pericolul de a avea acest buton al telefonului activat. Hackerii îți vând datele pe dark web sau te pot șantaja
29 sep 2024, 21:38
Cum a ajuns Henri Coandă să fie bun prieten cu Constantin Brâncuși. O pasiune comună i-a adus împreună
27 sep 2024, 11:53
S-a aflat identitatea "călărețului" misterios îngropat în Catedrala Notre Dame
25 sep 2024, 10:45
O nouă dietă periculoasă face furori pe TikTok. Femeile sunt îndemnate să mănânce doar carne și să excludă fructele și legumele
25 sep 2024, 09:43
Momente de panică la Asia Express: "Am simțit că nu mai pot să respir. Îmi bătea inima foarte tare. A fost prea mult"
22 sep 2024, 16:09
Prezidențiabilii, cu ținutele la control. Candidatul cu "apariții dezastruoase". Designerul Florin Burescu: Costumul nu are cădere pe el
21 sep 2024, 12:07
Vocea României. Marcus Mureșan l-a cucerit pe Tudor Chirilă din prima. Theo Rose, fără pic de noroc. "Încep să regret mai puţin" (VIDEO)
20 sep 2024, 21:54
Arhivă istorică - Haide să vezi cum arăta Piața Unirii din București pe vremuri! / galerie foto
20 sep 2024, 09:12
Tensiuni la Asia Express. S-au aruncat vorbe grele: "O simt perversă. Asta-mi transmite"
18 sep 2024, 16:12
Dieta mediteraneană, secretul longevității pentru femei
17 sep 2024, 18:59
Negocieri la sânge la Asia Express. Bugetul, factor decisiv
17 sep 2024, 16:19
De ce să-ți lași pisica să urce pe pieptul tău și să doarmă acolo
16 sep 2024, 23:17
Un mic dejun extrem de popular și considerat sănătos poate crește riscul de diabet. Și tu mănânci asta des!
15 sep 2024, 23:21
Asia Express. Betty Salam recunoaște: "Tatăl meu a avut multă grijă de mine. Nici la magazin nu am fost lăsată singură. Aici nu m-a ajutat"
06 sep 2024, 16:14
Asia Express 5 septembrie. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv, în tensiune
05 sep 2024, 17:10
Dietele, impact major asupra somnului. Anumite alimente duc la insomnii sau treziri frecvente în timpul nopții
05 sep 2024, 16:47
Asia Express 4 septembrie 2024: Presiune și pericole la tot pasul. "Pentru mine a fost ca a treia naștere"
04 sep 2024, 16:59
Asia Express 3 septembrie 2024. Presiune pe Nicolai Tand: "Eram derutat". Final de cursă în tensiune: "Tocmai a izbucnit un incendiu. Sper că suntem în siguranță"
03 sep 2024, 16:13
Pepene copt, fără gust și cu semințe albe? Explicație de la Dăbuleni
02 sep 2024, 21:20
Asia Express: Marea premieră, în această seară. Primele misiuni, șoc pentru concurenți
01 sep 2024, 16:51
Începe Asia Express! Startul competiției, total neașteptat pentru concurenți
31 aug 2024, 12:06
BIAS 2024. Știai câți oameni au murit la show-urile aeriene din întreaga lume? Cea mai mare tragedie
30 aug 2024, 16:40
De ce portocalele sunt vândute în plase roșii
29 aug 2024, 15:35
Ai furnici în apartament? Cum scapi de ele
28 aug 2024, 22:16
Finala Insula Iubirii. Testul suprem își spune cuvântul: Căsnicie de zece ani, distrusă în trei săptămâni?
28 aug 2024, 15:38
Horoscop 28 august: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care s-ar putea să fie păcălită. Discuții cu șefii, la serviciu
28 aug 2024, 10:45
Două concurente de la Insula Iubirii, lăsate cu buza umflată de ispitele dorite: "A încercat să mă folosească" (FOTO)
27 aug 2024, 14:30
Momentul când o femeie încearcă să mângâie un tigru, surprins pe camerele de la ZOO. A fost atât de aproape să fie sfâșiată / VIDEO
27 aug 2024, 14:32
Medeea Marinescu, dorință neîmplinită: "Meseria aceasta este foarte înșelătoare"
27 aug 2024, 11:31
Horoscop 27 august: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care se va păcăli. Banii zboară pe fereastră
27 aug 2024, 10:27
Cele mai noi știri
acum un minut
România ia fața Franței la grâu! Ministrul Barbu spulberă mitul pâinii congelate: Noi suntem cei care o exportăm! VIDEO
acum 3 minute
BANCUL ZILEI: Ruptură în căsătorie
acum 10 minute
Certificate false de moștenitor pentru apartamente în București, vândute cu 560.000 de euro. Reapare notărița Seceleanu, acuzată și-n trecut de metoda ”Nepotul”. Cum se apăra
acum 1 ora 16 minute
Afacerea cu certificate de moştenitor false. Notari publici, puși sub urmărire penală de DNA
acum 1 ora 26 minute
„Modul de a face diplomație este diferit față de misiunile diplomatice obișnuite” ambasadorul George Bologan, la începutul noii misiuni
acum 1 ora 39 minute
Alertă de călătorie în Belgia. Anunțul MAE vizează mii de români
acum 1 ora 41 minute
O carte despre soluțiile unei păci durabile. Daniel Cristea-Enache, despre Superpolitik / VIDEO
acum 1 ora 51 minute
Elon Musk a mizat pe Trump. Iată ce are de câștigat și de pierdut din victoria sa
Cele mai citite știri
pe 6 Noiembrie 2024
Previziunea analiștilor internaționali: Singurul război pe care Trump nu-l va opri. Va urma chiar o escaladare
pe 6 Noiembrie 2024
Rezultate alegeri SUA 2024. Donald Trump, primele declarații. Victorie împotriva Kamalei Harris (VIDEO)
pe 6 Noiembrie 2024
Un candidat susţinut de Trump "a pierdut trenul". Ar fi putut fi primul guvernator de culoare din Carolina de Nord
pe 6 Noiembrie 2024
Semnalul lui Donald Trump: Patru ani fără războaie. Am învins ISIS în timp record
pe 6 Noiembrie 2024
Mircea Badea a explicat de ce l-au votat americanii, de fapt, pe Donald Trump
val-valcu Minte BRICI. Cine e mai inteligent, Culiță Sterp sau Alina Ceușan?

de Val Vâlcu

Fenomen periculos imediat. Alertă pentru români: rămâneți informați, nu blocați

de Roxana Neagu

val-valcu Elena Lasconi, Полезная идиотка

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel