Dietă împotriva ridurilor de pe frunte. Vei vedea diferența în oglindă

Dacă ți-au apărut riduri pe frunte, e cazul să analizezi cu atenție ce mănânci la mesele principale și gustări.

Iată ce ar trebui să cuprindă dieta împotriva ridurilor de pe frunte:

Somon 


Somonul este un aliat împotriva ridurilor. Preparatele pe bază de pește reprezintă o soluție. Evită însă peștele prăjit.

Iaurt simplu

Iaurtul simplu conține calciu și zinc, ideal pentru refacerea pielii afectate de riduri.

Spanac

Este o sursă excelentă de luteină, vitamina C, magneziu, fier, calciu, potasiu, zinc, fibre și grăsimi de tip Omega-3, notează lifestyle.bzi.ro. Consumă 4-5 porții de spanac pe săptămână și vei vedea diferența în oglindă.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Cele mai noi știri
Cele mai citite știri

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt3
YesMy - smt4.5.3
pixel