Dietă - micul dejun. Secretul constă într-un preparat. Înlocuiește cerealele cu lapte

Un anumit preparat consumat la micul dejun grăbește procesul de slăbire.

Dacă vrei să slăbeşti, trebuie să acorzi atenţie micului-dejun. Înlocuieşte omleta sau cerealele cu lapte cu un preparat care va accelera metabolismul.

Ingrediente

- 200 ml de iaurt degresat

- un măr

- o linguriţă de seminţe de chia

- o linguriţă de tărâţe de ovăz

- o lingură de seminţe de in

- o jumătate de linguriţă de scorţişoară.

Mod de preparare


Amestecă și pasează ingredientele în robotul de bucătărie, după care adaugă şi scorţişoara, notează clickpentrufemei.ro. Trebuie să consumi acest preparat în stare proaspătă.  

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Cele mai noi știri
Cele mai citite știri

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel