Dieta militară: e drastică, dar cu rezultate uimitoare

Ouă
Ouă

Dieta militară are rezultate uimitoare.

Dieta militară este una drastică. Se întinde pe parcursul a trei zile. Fiecare masă trebuie să fie luată la aceeaşi oră, indiferent dacă apare sau nu senzaţia de foame. Singurul lichid pe care poţi să-l consumi este apa. De menționat că poţi adăuga mâncării sare şi piper, dar în cantităţi moderate.  

Ziua 1


Mic dejun: o jumătate de grapefruit, o bucată de pâine prăjită cu două linguri unt de arahide, cafea sau ceai, notează a1.ro.

Prânz: o jumătate de cutie de ton, o bucată de pâine prăjită, cafea sau ceai.

Cina: 80 de grame de carne de porc slabă sau carne de pui, sare, mazăre, jumătate de banană, un măr mic şi o cutie de îngheţată de vanilie.

Ziua 2


Mic dejun: ouă, o jumătate de banană, o bucată de pâine prăjită.

Prânz: ouă fierte şi cinci biscuiţi săraţi.

Cina: hot-dog (fara pâine), sare, broccoli, 3 morcovi fierţi, o jumatate de banană.

 

VEZI ȘI: Dieta călugărilor de pe muntele Athos: s-a aflat secretul. De ce nu se îmbolnăvesc

 

Ziua 3


Mic dejun: cafea sau ceai, cinci biscuiţi săraţi, 25 de grame de brânză şi un măr.

Prânz: ou fiert şi o bucată de pâine prăjită.

Cină: o cutie de ton, o jumătate de banană.

Înainte de a începe o dietă, este recomandată vizita la un specialist.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News


Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt3
YesMy - smt4.5.3
pixel