Dietă pentru femei ocupate. Slăbeşte uşor în şapte zile
Multe sunt femei, care muncesc toată ziua și nu au timp să mănânce bine, se luptă cu kilogramele în plus. Vă propunem o dietă care vă ajută să scăpaţi de trei kilograme în doar şapte zile.
Se recomandă să urmați următorul plan de masă timp de 7 zile:
Mic dejun: bea un ceai, mănâncă un măr și o felie de pâine prăjită cu gem.
Prânz: piept de curcan, o roşie.
A doua variantă pentru prânz: o conservă de ton, care poate fi însoţită cu felii de roşii.
Gustare: bea un pahar de suc de fructe sau un pahar de suc de legume.
Cina: ciorbă de legume, o salată de legume, iar la desert alege un fruct.
A doua variantă pentru cină: un file de pui, o supă de legume și o salată de morcovi, roșii și salată verde.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
