Dieta perfectă înainte de sărbători. Slăbești 11 kg în 14 zile
Petrecerea de Revelion se apropie, așa că e perioada prielnică pentru o dietă cu care să slăbești în timp record. Vei străluci în noaptea dintre ani.
Una dintre cele mai bune diete pentru sărbătorile de iarnă este cea cu ouă fierte, care promite că vei fi mai slabă cu 11 kilograme în doar două săptămâni.
Iată cum arată meniul dietei cu ouă fierte
Luni
Mic dejun: 2 ouă fierte și o portocală.
Prânz: Un fruct şi 2 felii de pâine integrală.
Cina: O porție de pui fiert și o salată.
Marţi
Mic dejun: 2 ouă fierte și două mandarine.
Prânz: Pui la grătar şi salată verde.
Cina: 2 ouă fierte, salată de legume și o portocală.
Miercuri
Mic dejun: 2 ouă fierte și o portocală.
Prânz: Peşte la cuptor cu legume.
Cina: Piept de pui la grătar şi o salată.
Joi
Mic dejun: 2 ouă fierte și un fruct.
Prânz: Salată de fructe.
Cina: Pui la grătar cu legume.
Vineri
Mic dejun: 2 ouă fierte și un fruct.
Prânz: 2 ouă fierte şi legume la abur.
Cina: Pește la grătar.
Sâmbătă
Mic dejun: 2 ouă fierte și un măr.
Prânz: Salata de legume.
Cina: Pui la grătar.
Duminică
Mic dejun: 2 ouă fierte și o banană.
Prânz: Pui cu legume aburite şi salată de roşii.
Cina: Legume aburite.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Aberație din lege: Dacă cineva își însușește un bun al tău, poliția stă cu mâna-n sân 10 zile, așteptând ca hoțul să fie de bună credință de Roxana Neagu
Lungul drum spre casă, când totul se înfundă în Bușteni, gaura neagră de pe Valea Prahovei de Roxana Neagu
