Dietă rapidă. Slăbești 8 kilograme fără să te chinui

Dieta rapidă îți promite minus 8 kilograme pe cântar, în doar o lună, timp în care vei slăbi sănătos și ușor.

Dietă rapidă. Slăbești 8 kilograme. Regulile dietei rapide


- bea 2 litri de apă pe zi

- nu mai mânca după ora 8

- renunţă complet la alcool şi sucuri din comerţ

- renunţă la zahăr şi sare

- fă 30 minute de mişcare pe zi

- renunţă la ulei în salate

- mănâncă mai picant

- consumă alimente sau băuturi cu gust amar (ajută bila şi ficatul - secară, alac, andive, anghinare)

- consumă alimente acre şi cât mai multe lămâi

- consumă alimente bogate în fier (urzici, papadie, arpagic, salata și patrunjel)

Dietă rapidă. Slăbești 8 kilograme. 10 alimente indicate în dieta rapidă

- Anghinarea

- Păstăile de mazăre dulce

- Căpșunele

- Sparanghelul

- Coriandul

- Castravetele

- Ananasul

- Avocado

- Bananele

- Nectarinele

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Cele mai noi știri
Cele mai citite știri

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel