Evită aceste alimente. Provoacă dureri de cap

Ciocolata

Ciocolata este bogată într-o substanță numită tiramina, care poate declanșa migrene la persoanele sensibile la aceasta, mai ales atunci când este consumată în exces. Apare în proporție mai mare în ciocolata pură, care este, în mod curios, cea mai sănătoasă.

Nuci

Nucile sunt o altă sursă importantă de tiramina naturală, deci nu trebuie să abuzăm. În plus, au o putere calorică ridicată.  

Supe la plic 

Supele la plic sunt bogate în glutamat monosodic, un conservat folosit pentru a da aromă. Problema este că unii oameni sunt sensibili la acidul glutamic şi din această cauză pot apărea migrenele. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News