Fructul preferat al lui Piedone: E foarte bun. Îl recomand dacă vrei să mai faci vreo doi, trei copii

Primarul Sectorului 5 a spus că are un fruct preferat care te ajută dacă vrei să ai copii.

Cristian Popescu Piedone și-a petrecut copilăria în Egipt, la Cairo. Tatăl său era diplomat în cadrul Ambasadei României din Egipt.

„Aveam acolo o curte imensă, cu mulți pomi fructiferi mango. De când i-am simțit gustul... este fructul meu favorit”, a spus Cristian Popescu Piedone.

„Mango este fructul meu favorit. Nu există ocazie să nu fac un piure. Este foarte bun, Cătăline, și ți-l recomand dacă vrei să mai faci vreo doi, trei copii. Ajută. Tu trebuie să mănânci doar de întreținere, eu din necesitate la vârsta mea”, a zis Cristian Popescu Piedone.

Mango este un fruct bogat în aminoacizi, vitaminele C și E, flavonoide, beta-caroten, niacina, calciu, fier, magneziu și potasiu. De fapt, se estimează că o singură bucată de mango de aproximativ 200 g poate furniza aproximativ 60 mg de vitamina C și până la 35 mg de vitamina A. Acest fruct este unul ce abundă în substanțe nutritive și vitamine, iar o dovadă în acest sens este faptul că aceeași cantitate de 200 g furnizează 2,3 g de vitamina E, reprezentând aproximativ 23% din doză zilnică recomandată de specialiști. De asemenea, oferă 10% din doză zilnică recomandată de magneziu și potasiu.

Un mango întreg conține aproximativ 202 de calorii, iar în plus față de cantitatea mică de calorii conținute de acesta, fructul este lipsit de grăsimi, sodiu și colesterol. Există mai mult de 20 de minerale și vitamine diferite în mango, ceea ce îl face un superaliment.

Vedeți mai multe în podcastul lui Cătălin Măruță:

VEZI ȘI: Piedone mai vrea un mandat la Sectorul 5. Spulberă toate speculațiile - https://www.dcnews.ro/piedone-mai-vrea-un-mandat-la-sectorul-5-spulbera-toate-speculatiile_933016.html

VEZI ȘI: Ce s-ar fi întâmplat astăzi dacă erau organizate alegeri pentru Primăria Sectorului 5 și era ales un nou primar, în locul lui Cristian Popescu Piedone - https://www.dcnews.ro/ce-s-ar-fi-intamplat-astazi-daca-erau-organizate-alegeri-pentru-primaria-sectorului-5-si-era-ales-un-nou-primar-in-locul-lui-cristian-popescu-piedone_920600.html

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News