EXCLUSIV  Gabriela Szabo, siluetă de invidiat. Cum se menține în formă: E cel mai ieftin sport

”Nu alerg în fiecare zi pentru că nu îmi mai permite programul, dar de 2-3 ori pe săptămână da, alerg. Alerg și pe bandă. (...) Cu mine în mașină există întotdeauna echipamentul. Dacă eu simt azi după-amiază, mă îmbrac în echipament și alerg în parc, sau pe stradă, pe câmp, merg în sala de sport. Nu găsesc scuze că nu am unde alerg. Alergarea este cel mai ieftin sport din lume, poți să îl practici oriunde, în parc, pădure, pe stradă și pe stadion. Atletismul și echipamentul de alergare nu este foarte scump. Ai nevoie doar de o pereche de pantofi foarte buni, short, tricou care nu cred că costă foarte mult. (...) Nu țin dietă. Nu mănânc orice că nu mai am vârsta să mânânc orice. Sunt atentă la alimentație. Mănânc și legume, mănânc și fructe, și carbohidrați. Beau și Coca Cola câteodată, mănânc și fast food câteodată, pentru că micile plăceri ale vieții trebuie să ni le facem indiferent că suntem mai sportivi sau mai puțin sportivi, dar cu măsură.”, a spus aceasta. 

Răspunsul integral îl puteți urmări în video următor:

[citeste si]

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News