Greșeli de sănătate pe care oamenii le fac zilnic

În ultima perioadă oamenii au început să acorde o atenție sporită sănătății. Specialiștii susțin că în încercarea de a avea o viață sănătoasă, mulți ajungem să facem unele greșeli atunci când ne așteptăm mai puți, scrie Majoritatea persoanelor merg la toaletă înainte de a pleca de acasă doar pentru a nu se trezi că vor avea o urgență în trafic, în mașină sau la cumpărături și nu exista nicio toaletă publică la care să mergi. Nu este însă un obicei sănătos, susțin specialiștii. Vezica urinară nu se obișnuiește cu deținerea unor cantități mai mari de urină și vei ajunge să mergi la toaletă din ce în ce mai frecvent. Media normală de a urina este de șapte ori pe zi.