La sfârșit de an este cazul să tragem linie, să uităm de necazurile din ultimele luni, de prieteniile pierdute, de emoțiile negative acumulate și să ne pregătim să pășim cu încredere și optimist într-o nouă etapă a vieții.
Un exercițiu complicat ce implică, printre altele, o trecere în revistă a tot ceea ce s-a întâmplat, cu concluziile de rigoare: la ce anume trebuie să renunțăm fără regrete - și nu e neapărat nevoie de obiecte - pentru a porni în care călătorie a anului 2020.
1. Eliberați-vă de teama de necunoscut. Important este primul pas, pentru că restul vine de la sine.
2. Alungați gândurile inutile. Încercați măcar pentru câteva minute să uitați de ele, să le ascundeți într-un colț îndepărtat al minții și veți constata că totul în jur pare altfel.
3. Renunțați la sentimentul de vinovăție. Este total neproductiv să vă chinuiți pentru vinovății care fie nu vă aparțin, fie sunt insignifiante. Lăsați furia la o parte și faceți ceea ceea ce doriți.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
de Val Vâlcu