Data publicării:

Lipsa de somn, la pachet cu boli grave

Autor: Rodica Mitu | Categorie: Lifestyle

Matthew Walker consideră că ne confruntăm cu o acută lipsă de somn, relatează The Guardian.

Walker a scris cartea "De ce dormim", unde încearcă să găsească legătura dintre lipsa de somn și diverse boli.

Fără somn, nimic nu mai funționează la parametri normali în organismul uman. Când dormi mai puțin, chiar și o noapte doar, rezistența va scădea vizibil.

După cum spunea Matthew Walker, lipsa de somn afectează sistemul de apărare împotriva celulelor canceroase. Un studiu recent a relevat că somnul haotic creşte riscul de a face cancer.

[citeste si]

Specialiștii consideră că adulții au nevoie de opt ore de somn.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

boli
cancer
lipsa somn
somn
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
Obiceiul pe care femeile de peste 50 de ani ar trebui să îl evite atunci când urinează
10 noi 2024, 23:06
11 noiembrie, o zi specială: Pune-ți o dorință! E un portal foarte puternic
10 noi 2024, 21:56
Simptomele sindromului „inimii de vacanță”. Atenție la cât vin bei!
09 noi 2024, 22:40
Un bărbat a cumpărat o casă de pe Amazon. Uite ce ușor se montează! video
09 noi 2024, 19:37
Un dermatolog explică ce înseamnă „triunghiul morții” de pe fața ta
09 noi 2024, 17:41
Angelica, planta minune. Leacuri de la V. Voiculescu
08 noi 2024, 18:24
DCSport.ro
Mesajul lui Denis Alibec, după ce a votat la prezidențiale
24 noi 2024, 17:48
ParintiSiPitici.ro
Capcana hiperparentingului: Așezarea copiilor pe un piedestal este dăunătoare și îi creează stresați și nesiguri
23 noi 2024, 22:37
De ce nu e bine să mergi la doctor pe 8 noiembrie. Tot de Sf. Mihail și Gavril se zice că nu ai voie să pescuiești sau să tai găini. Mai multe superstiții - în articol
08 noi 2024, 08:57
Trucuri pentru a evita căderea părului. Când e bine să te speli pe cap: Dimineața sau seara
06 noi 2024, 21:04
Google îți dă bani pentru a răspunde la sondaje rapide dacă folosești această aplicație
06 noi 2024, 19:59
Capitala europeană desemnată drept cea mai sustenabilă destinație turistică din lume
05 noi 2024, 22:04
Un nou raport arată cum s-a născut Imane Khelif - femeie sau bărbat
05 noi 2024, 18:59
Riscuri nebănuite pentru câini de Halloween. Cum le este afectată sănătatea
01 noi 2024, 14:57
HISTORY Channel. Marcel Iureș prezintă enigmele României S2
28 oct 2024, 13:26
Rasele de câini predispuse la cancer
25 oct 2024, 18:03
A apărut parfumul cu miros de cartofi. Cine l-a inventat și cât costă
21 oct 2024, 08:58
Adio șampon uscat: Trucul unui expert pentru ca părul să rămână curat mai mult timp
20 oct 2024, 18:45
Nu mai cere felii de lămâie pentru băutură atunci când mergi la restaurant! O chelneriță îți dezvăluie pericolul
19 oct 2024, 22:26
De ce este fisticul atât de scump
18 oct 2024, 22:27
Cele mai spectaculoase imagini cu cometa C/2023 A3 (Tsuchinshan-ATLAS). Fenomenul s-a văzut și în România
17 oct 2024, 08:08
Știi cine a scris melodia lui Popeye Marinarul - "I'm Popeye The Sailor Man"? Compozitorul s-a născut în Satu Mare
16 oct 2024, 16:36
Bancnota de 0 euro se lansează la Sibiu. Ce reprezintă grafica imprimată
14 oct 2024, 23:40
Ce a făcut un câine pentru a-și convinge stăpânul să-i dea o felie de pizza: „Se oprește doar când obține ce vrea” (VIDEO)
07 oct 2024, 12:22
Cele mai bune podcasturi în limba română pentru dezvoltare personală
04 oct 2024, 23:19
Florin și Marin, hoți influenceri pe TikTok: Au transmis live când au spart o casă. Cineva a sunat la 112 și Poliția i-a așteptat la poartă, urmărind imaginile
03 oct 2024, 21:14
De ce bat românii în lemn. Legătura neștiută cu întoarcerea la origini
30 sep 2024, 21:34
Te deranjează zgomotul făcut de oameni când mestecă? De ce boală suferi
29 sep 2024, 22:38
WhatsApp nu va mai funcționa pe anumite telefoane. Al tău se află pe listă?
29 sep 2024, 21:53
Poliția avertizează cu privire la pericolul de a avea acest buton al telefonului activat. Hackerii îți vând datele pe dark web sau te pot șantaja
29 sep 2024, 21:38
Cum a ajuns Henri Coandă să fie bun prieten cu Constantin Brâncuși. O pasiune comună i-a adus împreună
27 sep 2024, 11:53
S-a aflat identitatea "călărețului" misterios îngropat în Catedrala Notre Dame
25 sep 2024, 10:45
O nouă dietă periculoasă face furori pe TikTok. Femeile sunt îndemnate să mănânce doar carne și să excludă fructele și legumele
25 sep 2024, 09:43
Momente de panică la Asia Express: "Am simțit că nu mai pot să respir. Îmi bătea inima foarte tare. A fost prea mult"
22 sep 2024, 16:09
Prezidențiabilii, cu ținutele la control. Candidatul cu "apariții dezastruoase". Designerul Florin Burescu: Costumul nu are cădere pe el
21 sep 2024, 12:07
Vocea României. Marcus Mureșan l-a cucerit pe Tudor Chirilă din prima. Theo Rose, fără pic de noroc. "Încep să regret mai puţin" (VIDEO)
20 sep 2024, 21:54
Arhivă istorică - Haide să vezi cum arăta Piața Unirii din București pe vremuri! / galerie foto
20 sep 2024, 09:12
Tensiuni la Asia Express. S-au aruncat vorbe grele: "O simt perversă. Asta-mi transmite"
18 sep 2024, 16:12
Dieta mediteraneană, secretul longevității pentru femei
17 sep 2024, 18:59
Negocieri la sânge la Asia Express. Bugetul, factor decisiv
17 sep 2024, 16:19
De ce să-ți lași pisica să urce pe pieptul tău și să doarmă acolo
16 sep 2024, 23:17
Un mic dejun extrem de popular și considerat sănătos poate crește riscul de diabet. Și tu mănânci asta des!
15 sep 2024, 23:21
Asia Express. Betty Salam recunoaște: "Tatăl meu a avut multă grijă de mine. Nici la magazin nu am fost lăsată singură. Aici nu m-a ajutat"
06 sep 2024, 16:14
Asia Express 5 septembrie. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv, în tensiune
05 sep 2024, 17:10
Dietele, impact major asupra somnului. Anumite alimente duc la insomnii sau treziri frecvente în timpul nopții
05 sep 2024, 16:47
Asia Express 4 septembrie 2024: Presiune și pericole la tot pasul. "Pentru mine a fost ca a treia naștere"
04 sep 2024, 16:59
Asia Express 3 septembrie 2024. Presiune pe Nicolai Tand: "Eram derutat". Final de cursă în tensiune: "Tocmai a izbucnit un incendiu. Sper că suntem în siguranță"
03 sep 2024, 16:13
Pepene copt, fără gust și cu semințe albe? Explicație de la Dăbuleni
02 sep 2024, 21:20
Asia Express: Marea premieră, în această seară. Primele misiuni, șoc pentru concurenți
01 sep 2024, 16:51
Începe Asia Express! Startul competiției, total neașteptat pentru concurenți
31 aug 2024, 12:06
BIAS 2024. Știai câți oameni au murit la show-urile aeriene din întreaga lume? Cea mai mare tragedie
30 aug 2024, 16:40
De ce portocalele sunt vândute în plase roșii
29 aug 2024, 15:35
Cele mai noi știri
acum 40 de minute
TikTok, "mașină de spălat creiere? Ar putea da noul președinte al României?! Puterea unui algoritm dubios
acum 1 ora 41 minute
Cristian Tudor Popescu: În seara zilei de 24 noiembrie 2024 a început invadarea României de către Rusia
acum 1 ora 45 minute
Legătura dintre Călin Georgescu și Dan Barna / foto
acum 1 ora 46 minute
Județele câștigate de Călin Georgescu. Surpriză uriașă la Sibiu. Mircea Badea, glumă, aluzie la Iohannis
acum 2 ore 5 minute
Rezultate prezidențiale 2024. Ciutacu: Așa se explică, între altele, „fenomenul Călin Georgescu”. Unde s-a dus peste un milion de voturi de la alegerile din iunie
acum 2 ore 16 minute
Mircea Badea, previziune pentru referendumul lui Nicușor Dan
acum 2 ore 21 minute
Ludovic Orban, votat masiv, deși s-a retras. De ce a rămas pe buletinul pe vot și de ce l-au votat peste 17.000 de români
acum 2 ore 36 minute
Emilian Isailă și George Rîpă analizează rezultatul votului la #Rezist cu Oana Stănciulescu
Cele mai citite știri
pe 24 Noiembrie 2024
După centralizarea a 97.33% din voturi: Călin Georgescu (independent) are 22.35%, iar Marcel Ciolacu (PSD) a obținut 19.88%. Elena Lasconi (USR) crește / update
pe 24 Noiembrie 2024
EXIT - POLL ARGUMENT, primele rezultate vot prezidențiale, tur I: Procentele momentului, la ora 21:00
pe 24 Noiembrie 2024
Adrian Asoltanie atrage atenția românilor: Banii pe care este vital să-i aveți puși deoparte pentru 2025. ”Noi facem lucrurile exact pe dos!”
pe 24 Noiembrie 2024
EXIT POLL, prezidențiale tur I: Diferența între candidații de pe locurile 2, 3, 4 este de doar 1%. Răsturnare de situație, se dau voturi decisive!
pe 24 Noiembrie 2024
EXIT POLL, situație explozivă. Atenție foarte mare la ”faimoasa” diaspora. Ipoteza lui Alex Coita VIDEO
val-valcu Cum poate suna anunțul decesului în cazul celor patru președinți: Iliescu, Constantinescu, Băsescu și Iohannis

de Val Vâlcu

val-valcu Răspuns pentru ambasadorul Turciei, care a întrebat de ce nu avem autostrăzi

de Val Vâlcu

val-valcu Lasconi, bazaconii. Un plan genial sau o simplă prostie?

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel