Lista alimentelor care ajută la arderea grăsimilor

"Aceste alimente au calitatea de a arde grăsimile din alimentele grase, atunci când sunt combinate cu acestea, înainte ca organismul să apuce să le depoziteze. Cu alte cuvinte, dacă mâncați aceste alimente, puteți slăbi fără să vă înfometați", ne recomandă Sava.

Fructe: mere, caise, lămâi galbene și verzi, fructe de pădure, căpșuni, mandarine, pepene galben și verde, mango, cireșse, nectarine, portocale, papaya, piersici, grepfruit, pere, struguri.

Mai multe aici.

[citeste si]

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News