Lista interminabilă a alimentelor pe care le poți mânca fără să te îngrași

"Da, există și așa ceva. Este vorba despre acea categorie a alimentelor cu așa-numite calorii negative sau cu zero calorii. Desigur că nu există mâncare fără calorii însă aceste sintagme se referă la alimente pentru care organismul consumă mai multă energie să le descompună decât aportul lor caloric. Cum pe noi, de fapt, nu ne interesează atât de mult câte calorii au ele în punga cu care le aducem de la piață ci efectul asupra organismului, se spune despre ele că au calorii negative fiindcă organismul va consuma din ce are pentru a le digera. Simplu", a scris jurnalista pe blogul ei.

[citeste si]

Lista alimentelor cu calorii negative:

Țelină
Mere
Caise
Asparagus
Pepene galben
Vinete
Salată verde
Usturoi
Sfeclă roșie
Lămâi verzi și galbene
Grepfrut
Coacăze
Afine
Broccoli
Mango
Fasole verde
Bostănei
Varză
Papaya
Morcovi
Ridichi
Andive
Conopidă
Ceai verde
Ciuperci
Ceapă
Ardei iuți. Citiți continuarea aici.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News