Usturoiul crud are o mulţime de beneficii pentru organism. Vă prezentăm câteva dintre acestea.
Ajută la combaterea inflamației.
Întărește sistemul imunitar.
Are proprietăți utile pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială și niveluri ridicate de colesterol.
Este ideal pentru a combate răcelile.
Scade nivelul glicemiei.
Acesta ajută la întârzierea dezvoltării bolilor neuronale precum Alzheimer și demența.
Tot ce trebuie să faci este să cureţi usturoiul şi să-l zdorbeşti. Îl poţi consuma în orice moment al zilei.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
de Val Vâlcu