Data actualizării: | Data publicării:

EXCLUSIV  Masa de Crăciun. Ce mâncăm pentru a nu ne pune în pericol silueta și sănătatea

Autor: Doinița Manic | Categorie: Lifestyle

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 16:00, pentru a vorbi despre alimentele de pe masa de Crăciun. 

Publicitate

Masa de Crăciun poate fi o adevărată provocare pentru pofticioși. Sarmale, caltaboși, lebăr, cozonaci, prăjituri, delicatese pline de grăsimi, zahăr și sare, un adevărat festin pentru papilele gustative, dar și un potențial pericol pentru siluetă și pentru sănătate. 

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine cu recomandări pentru o masă de Crăciun pe care să nu o regretăm mai apoi. 

Cum trebuie să arate meniul de sărbătoare pentru a nu ne pune în pericol silueta și sănătatea, aflați  joi, de la ora 16:00, din emisiunea care va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News și  DC News TV

Youtube video image

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

alimentatie
craciun
elena pogurschi
interviu
nutritionist
silueta
spectacola
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email
  Ascultă în română  Listen in English  Écoutez en français  Playlist audio
”Nu sunt Mirel din Turnu Măgurele. S-a creat o confuzie”. Mirel Palada: Ce vreți mai mult? Nu mi-e rușine, jenă, scîrbă
18 feb 2024, 19:06
Serialul „Wednesday” s-ar putea reîntoarce în România. Noua schemă de sprijin pentru industria cinematografică va aduce investiții de peste 200 de milioane de euro
08 dec 2023, 16:46
Două posturi tv pe care românii le iubeau dispar din grila de programe. "Cum se fabrică/How it's made?", printre emisiunile preferate
13 sep 2023, 10:55
Discurile de vinil revin în forţă! Se vând mai bine decât CD-urile
10 Martie 2023, 20:53
Survivor România 2023. Cine sunt cei 12 Războinici - Foto în articol
02 ian 2023, 15:41
De ce pisica ta iubește atât de mult bradul de Crăciun. Trucuri care te vor ajuta să o ții departe de el
19 dec 2022, 15:22
DCSport.ro
Simona Halep nu mai participă la Australian Open
26 dec 2024, 15:26
ParintiSiPitici.ro
Cele trei lucruri pe care copiii bine educați le au în casă, conform experților: „Așa își permit să se dezvolte armonios”
25 dec 2024, 10:23
"Dacă mâncarea e frumos prezentată, avem impresia că e mai bună". Experiment inedit - Bilic: Cu cât o apreciem mai puțin, cu atât o să mâncăm mai mult!
07 dec 2022, 14:40
Cea mai veche bijuterie din lume, descoperită în Maroc. Are aproape 150.000 de ani - FOTO
24 noi 2021, 11:59
Secretul șoferilor de TIR. Ce ascund în interiorul ușii - VIDEO
23 noi 2021, 15:47
Capsulă a timpului, veche de peste 100 de ani, deschisă la Târgu Mureș. Ce era în interior - GALERIE FOTO
23 noi 2021, 11:37
Alimentele pe care NU trebuie să le încălzeşti în cuptorul cu microunde
22 noi 2021, 13:22
O casă cu o singură cameră, mică cât un garaj, se vinde cu peste 460.000 de euro în Londra. Nu are toaletă - FOTO în articol
22 noi 2021, 12:10
RECORD mondial Guinness. Cea mai mare orchestră din lume - VIDEO
21 noi 2021, 08:13
Cel mai bogat CÂINE din lume vinde o vilă de lux care a fost deținută de Madonna - VIDEO
20 noi 2021, 20:05
Ce semnifică numele MATEI
16 noi 2021, 20:40
Ce bacșiș lasă românii? Lista celor mai „darnice” regiuni
15 noi 2021, 23:02
VIDEO - Ce este ascuns în capacul fiecărui borcan de Nutella. Mulți nu știu asta, deși le-ar putea fi de folos
10 noi 2021, 10:39
VIDEO - Gestul învățat pe Tik Tok care a salvat-o pe o fată răpită de un bărbat. Ce semne arăți când ai nevoie de ajutor
08 noi 2021, 12:23
Brânza câștigătoare de la World Cheese Awards. "Textură bogată, seducătoare și cremoasă"
03 noi 2021, 22:20
O femeie care a ales sinuciderea asistată a cerut șampanie, o țigară și melodia preferată în ultimile sale momente din viață
02 noi 2021, 17:04
VIDEO - Leapșa LUPILOR în Parcul Natural Putna Vrancea
31 oct 2021, 23:42
VIDEO - Căprioară, filmată în timp ce traversa înot lacul Bicaz
31 oct 2021, 22:43
Iubirea nu are limite. Povestea a doi îndrăgostiţi, forţaţi de părinţi să se despartă din cauza culorii pielii. S-au căsătorit după 40 de ani - FOTO
31 oct 2021, 18:13
El este bărbatul care a fost găsit în viață după ce a stat 2 luni în “regatul de gheață”, unde nimeni nu supraviețuiește - Foto în articol
29 oct 2021, 16:02
Românul care a moștenit peste un sfert de milion de euro de la soțul său vicar de 81 de ani are un nou iubit, și mai bogat. ”Sunt foarte deștept”
27 oct 2021, 14:46
Cel mai vechi timbru din lume a fost scos la licitație. Suma uriașă la care a fost estimat - FOTO
27 oct 2021, 11:49
VIDEO - Cum arată mall-urile de când sunt deschise doar pentru vaccinați
27 oct 2021, 09:37
Orele la care AI VOIE să mănânci DULCE, fără să te îngrași. Nutriționist: Prețul plătit va fi mult mai mic
26 oct 2021, 12:01
Aparatul medical pe care trebuie să îl ai acasă dacă vrei să ții DIETĂ. 3 REGULI de bază pentru a slăbi sănătos. Mare grijă în perioada rece
26 oct 2021, 11:04
Cursă de cai dedicată centenarului nașterii Regelui Mihai I, duminică, la Hipodromul Ploiești
22 oct 2021, 17:59
VIDEO - Imagini rare cu un grup de ciute, surprinse într-o pădure din Parcul Natural Bucegi
18 oct 2021, 19:50
Ea a fost aleasă cea mai frumoasă şoferiţă de TIR din România. Are 27 de ani și este licențiată în Drept
18 oct 2021, 18:34
Iarna și-a intrat în drepturi la munte. Imagini spectaculoase de pe Transfăgărășan. Salvamontișii, avertisment - FOTO în articol
15 oct 2021, 13:04
Ce trebuie să faceți când primiți un colet rupt sau dacă v-au fost furtate bunuri din el
14 oct 2021, 15:59
FOTO / VIDEO - A nins ca-n povești la munte. La Rânca stratul de zăpadă măsoară 10 cm
10 oct 2021, 11:13
Orașul din România în care mâncarea va fi livrată de ROBOȚI
07 oct 2021, 19:57
VIDEO - Imagini rare cu un pui de CĂPRIOARĂ, surprinse în Parcul Natural Comana
05 oct 2021, 23:44
Misiune spaţială pentru explorarea planetei Venus şi a centurii de asteroizi
05 oct 2021, 20:30
VIDEO - Imagini spectaculoase cu un URS care a ieșit la cules de MURE
29 sep 2021, 15:11
Îngrijirea tenului în perioada rece a anului. Dermatolog, explicații pas cu pas
27 sep 2021, 09:59
Baba Vanga, sfaturi pentru cei care vor mai mulți BANI. Trucul OGLINZII sparte. De ce să pui SARE pe pervaz
25 sep 2021, 20:40
VIDEO - Imagini inedite cu LUPI, surprinse într-o pădure din Parcul Național Semenic
21 sep 2021, 21:14
Cei mai în vârstă gemeni identici din lume sunt două japoneze de 107 ani - FOTO în articol
21 sep 2021, 17:42
Imagini amuzante cu un URS dintr-o pădure din Parcul Național Piatra Craiului. "Adevăratul BALOO" - VIDEO
20 sep 2021, 19:32
Imagini rare cu un CERB în perioada bocănitului, surprinse într-o pădure din Caraș-Severin - VIDEO
19 sep 2021, 22:58
"Până când moartea ne va despărți". Povestea a doi vârstnici care s-au iubit toată viața și au murit în aceeași zi
17 sep 2021, 15:16
VIDEO - Câinele cu cele mai lungi urechi din lume
17 sep 2021, 14:02
Secretul tenului perfect al asiaticelor. Îți face pielea ca de porțelan. Pentru perioada rece a anului găsești o floare minune în grădina ta
14 sep 2021, 15:04
Vibrația interioară, metodă de CALCUL pe înțelesul tuturor. Numerolog: Momentul în care ne-am născut NU este întâmplător
10 sep 2021, 23:53
VIDEO - Momentul în care un urs intră nestingherit într-o casă din California, abandonată din cauza incendiilor
09 sep 2021, 20:16
Cele mai noi știri
acum 11 minute
Câți români îşi sărbătoresc mâine onomastica de Sfântul Ştefan
acum 20 de minute
Sprijinul pentru Ucraina „până la victorie” scade drastic în Europa de Vest, arată un sondaj
acum 33 de minute
Peste 100 de persoane, salvate în operațiuni ale Franței de Crăciun. Încercau să treacă în Marea Britanie
acum 50 de minute
Accident mortal cu un autocar cu turiști în Norvegia: "Mulţi dintre pasagerii din autocar sunt cetăţeni străini"
acum 1 ora 4 minute
Țara care a prins Germania pe picior greșit și răstoarnă industria auto europeană
acum 1 ora 42 minute
Cea mai secretă societate din lume îl numește ca nou lider pe Stoltenberg, după ce alegerea lui Trump provoacă schimbări în ordinea globală
acum 1 ora 54 minute
Tensiuni în Siria. Loialiști ai președintelui destituit Assad au ucis 14 militari ai noii conduceri într-o ”ambuscadă”
acum 1 ora 59 minute
Boarding Pass îi strică surpriza de Crăciun lui Marcel Ciolacu
Cele mai citite știri
pe 25 Decembrie 2024
„Surpriză“ de Crăciun pentru posesorii noului Dacia Duster. Mașinile au fost rechemate în service
pe 25 Decembrie 2024
Ro-Alert de vreme rea în mai multe zone din România: Evitați deplasările și luați măsuri de protecție! Elena Mateescu (ANM) vine cu prognoza meteo actualizată de Crăciun
pe 25 Decembrie 2024
Marcel Ciolacu a scos, de sub brad, facturile pentru zborurile la Nisa. ”Dacă dovedeai cu o săptămână înainte de alegeri, erai el presidente acum”
pe 25 Decembrie 2024
Bubuie prețurile la granițe, după anunțul intrării României în Schengen terestru. ”Proprietățile vor crește în valoare pentru că e clar, nu se mai stă la vamă”
pe 25 Decembrie 2024
Analiza lui Bogdan Chirieac în ziua de Crăciun: Surpriză din Vest pentru Cotroceni în 2025. ”Lucrurile nu s-au terminat. Ele abia încep”
Lungul drum spre casă, când totul se înfundă în Bușteni, gaura neagră de pe Valea Prahovei

de Roxana Neagu

val-valcu Nicușor Dan, este nevoie să moară oameni ca să ajungi președinte?

de Val Vâlcu

val-valcu Cine sunt extremiștii, câte locuri au în Parlament: 25 sau 37%?

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt3
YesMy - smt4.5.3
pixel