Mihaela Bilic, despre pasta de măsline: Caloriile sunt diluate
Mihaela Bilic a oferit informații interesante despre pasta de măsline.
„Faptul că măslinele sunt sănătoase, nu mai are nevoie de niciun argument. Renumitul acid gras esențial Omega 9 le poartă numele-acid oleic. Tot ele stau la baza mult lăudatului ulei de măsline, plin de grăsimi mono-și poli-nesaturate...dar și de calorii. Orice lingură de ulei, indiferent de tip, are 100 calorii. Așa că trebuie să fim zgârciți la cantitate.
O variantă la fel de sănătoasă, doar că mai gustoasă și mult mai consistentă ca formă, o reprezintă pasta de măsline, indiferent că e cumpărată sau preparată în casă. Fiind plină de apă, caloriile sunt diluate iar aspectul este atrăgător, o poți întinde pe pâine sau o poți folosi ca topping în salate sau pentru bastonașele de legume proaspete.
Nu conține conservanți, are o aromă intensă de măsline proaspăt zdrobite și dă culoare și gust oricărui preparat, de la pește și legume, la brânză și carne. Încercați și vă veți convinge”, a scris Mihaela Bilic pe contul de Instagram.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
