Ne crește părul mai greu dacă ținem post intermitent? Ce au aflat cercetătorii
Iată legătura neștiută până acum între fasting și regenerarea firului de păr!
Postul intermitent, o metodă populară de restricție alimentară, este din ce în ce mai studiat pentru impactul său asupra sănătății. Deși această practică aduce beneficii precum scăderea în greutate, reducerea inflamației și îmbunătățirea metabolismului, cercetări recente au adus în atenție un posibil efect advers: încetinirea regenerării firelor de păr - scrie Science Alert.
Un studiu realizat de Universitatea Westlake din China, publicat în prestigioasa revistă Cell, a analizat efectele postului intermitent asupra celulelor stem din foliculii de păr. Pe modele de șoareci, cercetătorii au descoperit că cei supuși postului au regenerat părul mult mai lent comparativ cu cei care aveau acces constant la hrană. În 30 de zile, șoarecii care se hrăneau liber și-au regenerat complet părul, în timp ce cei care urmaseră regimuri de post au avut nevoie de 96 de zile pentru o regenerare parțială.
Motivul identificat este legat de modul în care celulele stem ale foliculilor de păr gestionează tranziția metabolică din timpul privării de hrană. Aceste celule au întâmpinat dificultăți în adaptarea de la utilizarea glucozei la arderea grăsimilor, ceea ce a condus la moarte celulară programată și la o diminuare a capacității de regenerare. În plus, stresul oxidativ indus de dezechilibrul dintre radicalii liberi și antioxidanți în perioadele de post pare să afecteze în mod direct aceste celule.
De ce se întâmplă asta
Același efect a fost observat și într-un studiu preliminar efectuat pe 49 de adulți tineri, care a indicat că participanții ce urmau un regim de post de 18 ore zilnic prezentau o regenerare mai lentă a părului decât cei din grupul de control. Totuși, autorii atrag atenția că dimensiunea redusă a eșantionului uman necesită confirmări prin studii extinse. Bing Zhang, autorul principal al cercetării, precizează că aceste descoperiri nu anulează beneficiile bine documentate ale postului intermitent, dar subliniază necesitatea de a înțelege mai bine efectele complexe ale acestei practici asupra organismului.
De asemenea, s-a descoperit că stratul exterior al pielii, spre deosebire de celulele stem ale foliculilor de păr, pare să fie mai rezistent la efectele negative ale postului intermitent. Această diferență ar putea fi atribuită unei capacități antioxidante mai mari a celulelor din stratul exterior al pielii, care le permite să neutralizeze mai eficient stresul oxidativ cauzat de dezechilibrul metabolic.
Pentru a contracara susceptibilitatea celulelor stem ale foliculilor de păr, oamenii de știință au demonstrat că există soluții promițătoare. Printre acestea se numără îmbunătățirea capacității antioxidante a celulelor, prin intervenții care pot sprijini adaptarea lor la condițiile de privare de hrană. Mai mult, aplicarea locală de vitamina E, un antioxidant puternic, s-a dovedit eficientă în protejarea celulelor stem și în reducerea efectelor adverse ale postului asupra regenerării părului. Aceste descoperiri deschid calea către noi strategii care ar putea ajuta la menținerea sănătății părului, inclusiv pentru cei care adoptă postul intermitent ca parte a stilului de viață.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
