Nomofobia, afecţiunea care CREŞTE riscul de accidente rutiere. Testul care îţi arată dacă şi tu eşti nomofob
Riscul de accidente rutiere grave este mai mare dacă şoferii suferă de nomofobie. Iată mai jos explicaţia, dar şi un test care îţi arată dacă şi tu ai această afecţiune şi în ce măsură te afectează.
Cercetătorii de la Universitatea Monash au arătat că oamenii care suferă de nomofobie severă, adică frica de a sta fără telefonul mobil, sunt cu 85% mai predispuşi să stea pe telefon la volan decât ceilalţi. Astfel, creşte riscul de accidente rutiere grave. Iar cei mai afectaţi sunt bărbaţii, dar şi persoanele tinere în general.
"A determina dacă nivelurile ridicate de nomofobie sunt asociate cu creşterea folosirii telefonului la volan în mod ilegal înseamnă automat oferirea de metode pentru reducerea riscurilor de către autorităţi. Asta pentru că pot fi dezvoltate programe care pot atenua efectele nomofobiei", au transmis cercetătorii, conform Daily Mail.
"Studiile noastre arată că nomofobia severă joacă un rol important în creşterea riscului de accidente. Astfel, siguranţa rutieră poate fi îmbunătăţită dacă contracarăm factorii care duc la o dependenţă de telefoane inteligente. Unul dintre aceşti factori este, de exemplu, nevoia tinerilor de a sta mereu pe telefon pentru a fi conectaţi la locul de muncă", a explicat F. Kaviani, care a coordonat studiul.
Testul care îţi arată cât de nomofob eşti
Sunt 20 de întrebări, la care trebuie să răspunzi folosind o scară de la 1 la 7 (1 înseamnă dezacord complet, iar 7 înseamnă acord complet). La final, adună-ţi scorul. Cu cât e mai mare numărul, cu atât mai severă este nomofobia ta. Iată valorile:
1. Între 20 şi 60 de puncte - suferi de nomofobie uşoară
2. 60-100 - suferi de nomofobie moderată
3. Peste 100 - nomofobie severă
Iată întrebările:
1. M-aş simţi neconfortabil făr acces constant la informaţie prin intermediul smartphone-ului meu.
2. M-aş simţi iritat dacă nu aş putea căuta informaţii pe smartphone atunci când vreau.
3. Aş deveni nervos dacă nu aş putea să fiu la curent cu ştirile pe smartphone.
4. Aş fi enervat dacă nu aş putea folosi telefonul când vreau eu.
5. Mă sperie ideea de a rămâne fără baterie la telefon.
6. Dacă nu mai am credit sau îmi termin datele de internet, m-aş panica.
7. Dacă nu am date mobile şi nici nu mă pot conecta la Wi-fi, atunci aş verifica continuu până aş găsi semnal sau o reţea wireless.
8. Dacă nu mi-aş putea folosi smartphone-ul, m-aş teme să nu mă rătăcesc.
9. Dacă nu mi-aş verifica telefonul, aş simţi dorinţă să o fac.
10. Dacă nu aş avea telefonul cu mine, m-aş simţi anxios, pentru că nu aş putea să comunic instant cu prietenii şi familia.
11. Dacă nu aş avea telefonul cu mine, aş fi îngrijorat pentru că prietenii sau familia nu ar putea să mă contacteze.
12. Dacă nu aş avea telefonul cu mine, aş fi iritat, pentru că nu aş putea să primesc mesaje text sau apeluri.
13. Dacă nu aş avea telefonul cu mine, aş fi anxios pentru că nu aş putea să ţin legătura cu cei apropiaţi.
14. Dacă nu aş avea telefonul cu mine, aş fi nervos pentru că nu aş şti dacă cineva a încercat să ia legătura cu mine.
15. Dacă nu aş avea telefonul cu mine, aş fi anxios pentru că legătura mea constantă cu familia şi prietenii ar fi întreruptă.
16. Dacă nu aş avea telefonul cu mine, m-aş simţi deconectat de le identitatea mea online.
17. Dacă nu aş avea telefonul cu mine, m-aş simţi neconfortabil pentru că nu aş putea să fiu la curent cu ce se întâmplă pe social-media.
18. Dacă nu aş avea telefonul cu mine, m-aş simţi ciudat pentru că nu aş putea să îmi verific notificările.
19. Dacă nu aş avea telefonul cu mine, m-aş simţi anxios pentru că nu mi-aş putea verifica e-mail-urile.
20. Dacă nu aş avea telefonul cu mine, m-aş simţi ciudat pentru că nu aş şti ce să fac.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
