Nutella falsă, rețetă de dietă. Fără unt, ulei și zahăr. Nu te vei simți vinovat, are doar 60 de calorii

Cu toții am gustat,  puțin o dată, Nutella, cremă irezistibilă cu gust de alune. Delicioasă și plină de calorii. Dacă sunteți însă la dietă, dar aveți poftă de ceva bun, vă propune această rețetă, care are doar 60 de calorii. Dacă veți mânca nutella fără zahăr și fără unt nu vă veți mai simți vinovat, când urcați pe cântar sau vă uitați în oglindă, potrivit ȘtiriDiaspora.ro

Ingrediente

150 de grame de iaurt grecesc cu conținut scăzut de grăsimi;

30 de grame de alune;

două linguri de pudră de cacao neîndulcită;

o lingură de miere (sau o lingură de zahăr brun);

o banană.

Mod de preparare

În primul rând, tăiați felii banana curățată. Mixați banana feliată cu iaurtul grecesc, cacao și alunele decojite.

Dacă ți-a plăcut rețeta de Nutella falsă, recomandată de toți dieteticienii. Rețeta fără unt, ulei și zahăr. Are doare 60 de calorii, s-ar putea să îți placă și rețeta Prăjitură delicioasă, fără coacere. Rețeta unui desert, gata în doar 15 minute

Mixați bine până compoziția va avea o consistență destul de cremoasă. Următorul pas este să transferați această Nutella-falsă într-un recipient special (poate unul dintre borcanele care conțineau faimoasa cremă) și apoi să îl puneți în frigider.

Dacă ți-a plăcut rețeta de Nutella falsă, recomandată de toți dieteticienii. Rețeta fără unt, ulei și zahăr. Are doare 60 de calorii, s-ar putea să îți placă și rețeta Brioșe cu iaurt și banane. Rețeta unui desert ușor, doar din câteva ingredient

Apoi, nu vă rămâne decât să luați o felie de pâine, pe care să întindeți crema de alune. Nutella falsă poate fi păstrată la frigider aproximativ o săptămână. Poftă bună. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News