Obicei SĂNĂTOS: Ce trebuie să faci înainte de a avea relații intime. Până acum, sigur îl ignorai!
Atât femeile, cât și bărbații trebuie să țină cont de câteva sfaturi dacă întrețin raporturi sexuale.
Un sfat al sexologilor, atât pentru bărbați, cât și pentru femei, este să urinezi înainte și după actul sexual. Acest obicei reprezintă una dintre cele mai bune măsuri pentru a evita contractarea infecțiilor nedorite. Femeilor li se recomandă urinarea la 15 minute după actul sexual, scrie BBC MUNDO. Cercetările publicate în Journal of Family Practice (2002) afirmă că femeile sănătoase, care urinează în aproximativ un sfert de oră de la actul sexual, pot fi puțin mai puțin susceptibile de a dezvolta o infecție a tractului urinar decât cele care nu o fac.
Principalele recomandări ale sexosologilor:
Spălarea zilnică a organelor genitale.
Curățarea mâinilor, gurii și dinților.
Purtați lenjerie intimă curată și, dacă este posibil, nu din țesături sintetice.
Consultați-vă medicul și efectuați examenele de rutină o dată pe an.
Examinați-vă prin observare directă și palpare pentru a identifica schimbările de formă, colorare, secreții, dimensiune și / sau textură a sânilor etc.
Utilizarea prezervativelor în timpul actului sexual.
Nu este recomandat raderea părului pubian deoarece acesta este, de obicei, o protecție pentru organele genitale, cel mai bine este să-l ”tundeți”, dar să nu-l îndepărtați complet, mai scrie BBC MUNDO.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ascultă în română
