Pancreas, alimente benefice. Ce trebuie neapărat să consumi
Unele alimente sunt extrem de benefice pentru pancreas.
Usturoi
Usturoiul este un antibiotic natural și combinarea acestuia cu diferite tipuri de alimente se multiplică prin efectul acestuia.
Spanac
Îmbogățit cu vitamina B și fier, spanacul satisface nevoile de bază ale pancreasului. Fierul ajută la prevenirea inflamației, iar vitamina B hrănește pancreasul.
Broccoli
Broccoli și alte legume crucifere sunt cunoscute pentru proprietățile lor ce luptă împotriva celulelor canceroase din pancreas. Aceste legume furnizează nutrienți care ajută la fortificarea mecanismului de detoxifiere al organismului.
Cartofii dulci
Cartofii dulci reduc riscul de cancer pancreatic cu până la 50%. De asemenea, stabilizează nivelul zahărului din sânge prin eliberarea treptată a zahărului în sânge.
Oregano
Oregano conține o substanță puternică anti-hiperglicemică și este, de asemenea, bun pentru pancreas, notează ele.ro.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Cum poate suna anunțul decesului în cazul celor patru președinți: Iliescu, Constantinescu, Băsescu și Iohannis de Val Vâlcu
