Pierderea în greutate nu înseamnă automat sănătate: Ce arată studiile recente
Timp de decenii, controlul greutății a fost perceput ca fiind esențial pentru sănătate. Revistele și industria dietetică promovează constant noi metode de slăbire, de la diete restrictive și post intermitent la intervenții chirurgicale și injecții pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, un nou studiu contestă această viziune, sugerând că pierderea semnificativă în greutate ar putea avea efecte neașteptate asupra sănătății.
Cercetătorii au analizat datele a peste 8.000 de participanți din cadrul UK Biobank, o bază de date medicală complexă. Rezultatele arată că pierderea de peste 10 kilograme la persoanele obeze cu afecțiuni cardiovasculare poate crește riscul de deces prematur.
Acest fenomen ridică întrebări despre relația dintre greutate și sănătate, întrucât, deși obezitatea este asociată cu boli cardiovasculare, slăbitul rapid nu este întotdeauna benefic, conform Reuters.
De ce pierderea în greutate poate fi periculoasă?
Pierderea bruscă în greutate poate semnala probleme de sănătate subiacente și poate duce la complicații grave. Studiul a observat schimbările de greutate pe o perioadă medie de nouă ani, iar pentru unii participanți, procesul a fost relativ rapid.
Acest lucru subliniază faptul că atât creșterea, cât și scăderea greutății corporale trebuie analizate în contextul general al sănătății unei persoane.
Limitele IMC și factorii genetici
Indicele de masă corporală (IMC) este un instrument des utilizat pentru a evalua greutatea sănătoasă, însă are limite. Unele persoane pot avea un IMC ridicat fără consecințe negative asupra sănătății.
În plus, genetica joacă un rol important în metabolism și apetit, influențând astfel riscul de obezitate. În studiul recent, cercetătorii nu au putut determina exact ce metode de slăbire au fost folosite de participanți, ceea ce face dificilă stabilirea unei legături clare între tipul de dietă și riscurile pentru sănătate.
Exemple internaționale și abordarea holistică
Analiza datelor internaționale arată variații semnificative. De exemplu, Tonga, o țară cu o rată ridicată a obezității, înregistrează mai puține decese cauzate de boli de inimă decât multe țări europene cu rate mai scăzute de obezitate. Acest lucru sugerează că stilul de viață și alți factori, precum consumul de alcool și nivelul de stres, influențează sănătatea mai mult decât greutatea în sine.
Concluzia studiului este clară: sănătatea nu se reduce doar la numărul de kilograme. O abordare mai amplă, care include factori precum dieta echilibrată, activitatea fizică, sănătatea mentală și stilul de viață, este esențială pentru o bunăstare de lungă durată.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
