Plânsul după fostul iubit te ajută să slăbeşti. Atenție: Nu trişa!
Plânsul pe fond emoţional poate reprezenta și un mod de a scăpa de kilogramele în plus, conform rezultatelor unui studiu.
Multe persoane au trecut printr-o despărţire sau mai multe şi ştiu că atunci apare un cerc vicios: te stresezi și mănânci mai mult decât de obicei. În acest context, cum ai putea să slăbești? Se pare că totul depinde de nivelul de cortizol, un hormon eliberat pe bază de stres, care se află în strânsă legătură cu obezitatea.
Atunci când nu ne suprimăm emoţiile şi plângem, sunt eliberaţi hormoni, iar nivelul de cortizol se reduce. Prin urmare, corpul primeşte semnalul că nu trebuie să reţină grăsimea din moment ce situaţia stresantă a dispărut.
Dacă eşti un actor bun şi poţi plânge la comandă sau speri să plângi în timp ce tai o ceapă, trebuie să ştii că nu te vei alege cu niciun beneficiu, notează eva.ro. Doar lacrimile cauzate de emoţii reale conţin hormonii necesari.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
