Poziții somn. De ce este bine să dormi pe o parte
Poziţia în care dormim ne influenţează sănătatea mentală.
Cercetătorii au arătat recent că aceasta este legată de felul în care creierul se detoxifică şi se regenerează.
Comparativ cu dormitul pe spate sau pe burtă, dormitul pe o parte permite organismului să elimine mai uşor toxinele.
Oamenii de știință afirmă că este interesant felul în care această poziţie este specifică oamenilor şi animalelor – de la câini şi pisici până la elefanţi sau animale sălbatice şi se pare că a fost adoptată tocmai pentru a elimina mai uşor produşii de metabolism, potrivit secretele.com.
Odată cu eliminarea toxinelor, creierul poate elimina şi alţi produşi asociaţi cu Alzheimer sau Parkinson.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Cum poate suna anunțul decesului în cazul celor patru președinți: Iliescu, Constantinescu, Băsescu și Iohannis de Val Vâlcu
