Practicile călugărilor tibetani: cum să slăbești prin controlul respirației

Într-o ediție recentă a emisiuni Mi-Th, Mirela Vescan, împreună cu Thea Haimovitz au discutat despre prana sau cum să slăbești trăind cu soarele. 

Meditația prin respirație poate ghida mintea inclusiv către controlul greutății corporale, dar este nevoie de practică îndelungată, spune Thea.

”Au fost grupări cu lideri și guru care considerau că, dacă oamenii se antrenează puțin, se pot alimenta cu lumină de la soare și pot respira fără a avea nevoie de hrană și apă. Dar aceștia au fost urmăriți de jurnaliști care se ocupau de investigații și i-au prins mâncând. Sunt oameni care cred în asta și au impresia că vor slăbi uitându-se la soare și practicând exerciții de respirație. Noi, în lumea vestică, suntem niște copiatori ai sistemului tibetan și al celui hindus. Este vorba despre o spiritualitate care are la activ mii de ani, în care s-a trăit cu prana”, spune Thea Haimovitz.

Pentru omul occidental, care nu poate pătrunde tainele călugărilor tibetani, este imposibilă această metodă prin care ar putea să își modereze greutatea corporală, spune gazda emisiunii.

”Prana înseamnă... citește continuarea pe DCNewsTV. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News