Puterea postului asupra longevității. Dr. Virgiliu Stroescu: Inovație divină. Aici este tot secretul!
Dr. Virgiliu Stroescu a vorbit despre puterea postului religios.
Dr. Virgiliu Stroescu, medic primar în endocrinologie şi doctor în medicină, a vorbit despre puterea postului religios.
"Postul înseamnă abținere de la hrănire care poate să fie oră, minute, zeci de minute, săptămâni. Noi avem postul acesta religios care este foarte inteligent. Ce spune postul religios?
Oameni buni, o perioadă din timp nu mai mâncați hrana animală pentru că toată hrana animală nu e sănătoasă. Hrana perfect sănătoasă este hrana vegetală. Care e secretul? Atenție, ceea ce este inovație divină sunt fibrele vegetale. Aici este tot secretul!
Fibrele vegetale sunt niște lanțuri de glucoză care în loc să fie dulci devin rezistente în structura lor și ele formează niște fibre vegetale. Deci glucoza fie face depozite cum este glicogenul, fie face aceste fibre care sunt extraordinar de interesante.
Dr. Virgiliu Stroescu: Fibrele au două acțiuni: una de epurare și alta mecanică
Pe de o parte sunt ca un fel de mop pe unde sunt fibre vegetale. Dacă e să aruncăm aici o sticlă de cerneala o ștergem cu un mop, toată cerneală intră în fibrele vegetale. Apoi fibrele vegetale ajută ca hrana noastră să meargă 6 metri ca să nu fim constipați.
Deci fibrele au două acțiuni: una de epurare și alta mecanică. Ei, toată hrana vegetală are aceste fibre, unele în cantitate mai mare, de exemplu cele care scârție în gură morcovul, ardeiul, ţelina. Fasolea boabe are multe, multe fibre vegetale și sunt fibre vegetale solubile și insolubile. Toate astea vin şi curăță totul", a spus dr. Virgiliu Stroescu, medic primar în endocrinologie şi doctor în medicină, în cadrul emisiunii Sinteza Zilei de la Antena 3 CNN
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
