Ronaldo, s-a aflat ce mănâncă starul de la Real Madrid
Ronaldo impresionează prin forma corpului său, acest lucru datorându-se în mare parte și dietei pe care o respectă.
Cristiano Ronaldo este un mare fan al micului dejun, acesta preferând dimineață să mănânce o felie sau două de pâine cu avocado, brânză și șuncă, precum și o salată de fructe, un suc de portocale și apoi să bea o cafea sau un latte. Câteodată, el înlocuiește pâinea cu alte produse de patiserie, cum ar fi un croissant.
Luis Lavrador, bucătarul lui Ronaldo, mai spune că Ronaldo înlcuieste câteodată sucul de portocale cu unul de mere, pere și ananas, scrie sport.ro.
Vezi si: Cristiano Ronaldo, probleme cu Fiscul. Cum vrea să scape de închisoare
La prânz, Ronaldo mănâncă peste. El adoră să aibă la masă o varietate de carne de pește. Adesea, acesta preferă bibanul de mare la grătar, asezonat cu lămâie și mirodenii. În plus, portughezul are mereu grijă să consume un pahar de vin roșu.
Fără să fie exagerat de pretențios la mâncare, Ronaldo mănâncă uneori chiar și sardine din conservă.
Starul Realului se asigura că este întotdeauna hidratat și spune că bea câțiva litri de apă pe zi. În apă mai pune și un mix de carbohidrați cu absorbție rapidă, care să îi furnizeze energie pe parcursul antrenamentului.
La cină, Ronaldo optează tot pentru feluri de mâncare relativ simple. Acesta mănâncă salate mari, cu ton, ouă fierte și multe legume proaspete.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
