Slăbeşte un kilogram pe zi. Secretul pe care trebuie să-l ştii

Meniu de dietă pentru a pierde 1 kilogram în 1 zi

Înainte de micul dejun, bea un pahar de suc de lămâie şi un pahar de apă caldă. 

Mic dejun

O prună și un ceai simplu.

Gustare

Prăjitură cu tărâțe și 1 pahar cu lapte.

Prânz

Un grapefruit şi o porţie de legume. 

Gustare

Un iaurt degresat.

Cina

O salată de legume şi o mandarină.

Înainte să dormi, bea o ceaşcă cu ceai.

Acesta este meniul pe care trebuie să-l urmați doar o zi, pentru a putea pierde un kilogram.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News