Slăbești cu... bere. Nimeni nu se aștepta
Berea te poate ajuta în regimul de slăbit.
Dieta cu bere. Mic dejun
La ora 8.00 se consumă 150 grame de peşte la grătar cu suc de lămâie şi salată de varză albă.
Dieta cu bere. Gustare 1
La ora 11.00, 150 ml bere rece, amară sau fără alcool.
Dieta cu bere. Prânz
La ora 12.00 se mănâncă 200 grame carne de pasăre fiartă.
Dieta cu bere. Gustare 2
La ora 12.10 se consumă 250 ml bere blondă, dulceagă, cu o tărie alcoolică de 2-3 grade.
Dieta cu bere. Gustare 3
La ora 18.30 se bea o porţie de 50 ml bere, din sortimentul consumat la prânz.
Dieta cu bere. Cină
Se mănâncă brânzeturi uscate, cu conţinut redus de grăsimi, şi salată verde sau salată de crudităţi de sezon, acrită cu oţet de mere, o bere fără alcool.
Înainte de începerea oricărei diete, se recomandă, mai ales pentru persoanele care au anumite probleme de sănătate, să consulte un specialist.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
