Data publicării:

Stres, anxietate. Cum le gestionezi

Autor: Darius Muresan | Categorie: Sanatate
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email

Stresul cotidian poate duce la anxietate ori boli fizice. Un exercițiu de simplu ne poate ajuta să rezistăm la stres. Specialiștii spun să luăm modelul copiilor.

Multe persoane suferă de stres și nu reușesc să îl gestioneze bine. Acest lucru se agravează și duce, în cele din urmă, la afecțiuni fizice. Este deja cunoscut faptul că stresul poate declanșa sau accentua diferite boli.

Specialiștii recomandă ...

CITEȘTE CONTINUAREA ARTICOLULUI PE DC MEDICAL

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Citește articolele cu aceleași etichete:

anxietate
stres
tratament
  Facebook  Twitter  WhatsApp  Email

STIRE RECOMANDATA

PSD și PNL, lovitură de teatru! Cine câștigă, de fapt, după mega scandalul „Iohannis senator”

24 sep 2024, 20:00

Inquam Photos / George CălinEXCLUSIV

Top 3 astazi

Celebru consultant în turism, care călătorește în toată lumea, s-a mutat la sat, în Prahova. ”Învăț cu greu să fiu țăran, dar îmi place tot mai mult”
24 sep 2024, 15:20
”Nu eu trebuia să câștig licitația. Mi-au spus că `doi ani stai ca prostul`”. Investitorul Bucur, dezvăluiri despre cine a blocat plaja Caelia
24 sep 2024, 15:47
PSD și PNL, lovitură de teatru! Cine câștigă, de fapt, după mega scandalul „Iohannis senator”
24 sep 2024, 20:00

Te-ar putea interesa

Momente de panică la Asia Express: "Am simțit că nu mai pot să respir. Îmi bătea inima foarte tare. A fost prea mult"
22 sep 2024, 16:09
Prezidențiabilii, cu ținutele la control. Candidatul cu "apariții dezastruoase". Designerul Florin Burescu: Costumul nu are cădere pe el
21 sep 2024, 12:07
Vocea României. Marcus Mureșan l-a cucerit pe Tudor Chirilă din prima. Theo Rose, fără pic de noroc. "Încep să regret mai puţin" (VIDEO)
20 sep 2024, 21:54
Arhivă istorică - Haide să vezi cum arăta Piața Unirii din București pe vremuri! / galerie foto
20 sep 2024, 09:12
Tensiuni la Asia Express. S-au aruncat vorbe grele: "O simt perversă. Asta-mi transmite"
18 sep 2024, 16:12
Dieta mediteraneană, secretul longevității pentru femei
17 sep 2024, 18:59
DCSport.ro
Ianis Hagi, dublă și pasă decisivă în meciul amical al echipei Rangers B
24 sep 2024, 17:44
ParintiSiPitici.ro
„Să dăm vina pe părinți!” Stilul parental NU are legătură cu multe dintre comportamentele dificile ale copiilor: Se datorează genelor lor, spune știința
24 sep 2024, 20:13
Negocieri la sânge la Asia Express. Bugetul, factor decisiv
17 sep 2024, 16:19
De ce să-ți lași pisica să urce pe pieptul tău și să doarmă acolo
16 sep 2024, 23:17
Un mic dejun extrem de popular și considerat sănătos poate crește riscul de diabet. Și tu mănânci asta des!
15 sep 2024, 23:21
Asia Express. Betty Salam recunoaște: "Tatăl meu a avut multă grijă de mine. Nici la magazin nu am fost lăsată singură. Aici nu m-a ajutat"
06 sep 2024, 16:14
Asia Express 5 septembrie. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv, în tensiune
05 sep 2024, 17:10
Dietele, impact major asupra somnului. Anumite alimente duc la insomnii sau treziri frecvente în timpul nopții
05 sep 2024, 16:47
Asia Express 4 septembrie 2024: Presiune și pericole la tot pasul. "Pentru mine a fost ca a treia naștere"
04 sep 2024, 16:59
Asia Express 3 septembrie 2024. Presiune pe Nicolai Tand: "Eram derutat". Final de cursă în tensiune: "Tocmai a izbucnit un incendiu. Sper că suntem în siguranță"
03 sep 2024, 16:13
Pepene copt, fără gust și cu semințe albe? Explicație de la Dăbuleni
02 sep 2024, 21:20
Asia Express: Marea premieră, în această seară. Primele misiuni, șoc pentru concurenți
01 sep 2024, 16:51
Începe Asia Express! Startul competiției, total neașteptat pentru concurenți
31 aug 2024, 12:06
BIAS 2024. Știai câți oameni au murit la show-urile aeriene din întreaga lume? Cea mai mare tragedie
30 aug 2024, 16:40
De ce portocalele sunt vândute în plase roșii
29 aug 2024, 15:35
Ai furnici în apartament? Cum scapi de ele
28 aug 2024, 22:16
Finala Insula Iubirii. Testul suprem își spune cuvântul: Căsnicie de zece ani, distrusă în trei săptămâni?
28 aug 2024, 15:38
Horoscop 28 august: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care s-ar putea să fie păcălită. Discuții cu șefii, la serviciu
28 aug 2024, 10:45
Două concurente de la Insula Iubirii, lăsate cu buza umflată de ispitele dorite: "A încercat să mă folosească" (FOTO)
27 aug 2024, 14:30
Momentul când o femeie încearcă să mângâie un tigru, surprins pe camerele de la ZOO. A fost atât de aproape să fie sfâșiată / VIDEO
27 aug 2024, 14:32
Medeea Marinescu, dorință neîmplinită: "Meseria aceasta este foarte înșelătoare"
27 aug 2024, 11:31
Horoscop 27 august: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care se va păcăli. Banii zboară pe fereastră
27 aug 2024, 10:27
L-ați văzut pe Toby? Stăpâna cățelului pune la bătaie 1.000 de euro dacă îl găsiți
26 aug 2024, 16:27
Atracția copiilor! În acest mall peștii dintr-un acvariu sunt hrăniți cu biberoane /VIDEO
27 aug 2024, 09:07
Premieră la Insula Iubirii. Radu Vâlcan a făcut anunțul în fața concurenților: "V-aş ruga să cântăriţi foarte bine decizia"
26 aug 2024, 12:25
O femeie și fiica ei vitregă, virale pe TikTok, după ce i-au provocat pe oameni să ghicească diferența de vârstă dintre ele / VIDEO
25 aug 2024, 19:27
Dieta daneză, varianta pentru vegetarieni. Cât poți slăbi în 13 zile
23 aug 2024, 23:37
Carmen Negoiță recunoaște că se poate transforma într-o fiară: ”Când ești în mijlocul nebuniei, nu simți nici durere, nici oboseală"
22 aug 2024, 16:19
Buddy, un câine deștept, și-a surprins stăpânii după ce a fost uitat afară. A privit fix în vizor și a sunat la sonerie ca să i se deschidă / VIDEO
21 aug 2024, 19:00
Anca Țurcașiu, la un pas de leșin, la Asia Express: "Mi s-a făcut rău pentru prima oară în viața mea"
21 aug 2024, 16:16
Situație neașteptată la Insula Iubirii. Concurent, luat prin surprindere de Radu Vâlcan: "Sunt o bombă pe cale să explodeze. Nu mai pot!"
21 aug 2024, 15:59
Truc simplu pentru a recâștiga controlul asupra alimentației și greutății. ”Nu vei muri de foame”
20 aug 2024, 18:46
Emisiunea "Un show păcătos" revine. Cu cine va face echipă Dan Capatos
20 aug 2024, 17:14
Ce a făcut un câine după ce a fost lăsat singur în balcon. Trecătorii i-au ținut isonul și s-au amuzat copios / VIDEO
20 aug 2024, 16:59
Insula Iubirii arde sub flacăra ispitei: "E ruşinos ceea ce face acolo"
20 aug 2024, 16:11
Cătălin Croitoru, nutriționist, experiment despre carne: Exact așa se întâmplă și în corpul nostru / video
19 aug 2024, 11:43
Cătălin Croitoru, nutriționist și antrenor: Dacă cineva vrea să fie sănătos, trebuie să facă un singur lucru / video
18 aug 2024, 14:22
La ce vârstă încetează să mai crească părul femeilor. Recomandări pentru a întârzia procesul
18 aug 2024, 12:26
La revedere, aer condiționat! Efectele asupra sănătății care ar trebui să te facă să renunți la a dormi cu el pornit
17 aug 2024, 19:44
"Merită, oare, efortul?". Intermitent fasting-ul, criticat de Cori Grămescu: Nu este o dietă minune și nu întotdeauna este o opțiune bună pentru femei
16 aug 2024, 10:30
Se vinde casa din filmul horror "Poltergeist". Cât valorează acum
16 aug 2024, 08:26
Planta absolut minunată pentru ten. ”Poate să fie atât de puternică încât să distrugă și cea mai rezistentă bacterie”
14 aug 2024, 09:18
Astăzi este Marți 13: De ce se crede că aduce ghinion
13 aug 2024, 08:47
Ce a făcut un câine imediat după ce a găsit o pisică în curtea stăpânilor săi: "Nu degeaba se zice că rasa asta are inimă de aur!" - VIDEO
13 aug 2024, 13:27
Carmen Tănase, la un pas să renunțe la actorie: "M-am întrebat ce caut în lumea asta"
11 aug 2024, 16:50
Accident „cu prioritatea în brațe”. Titi Aur: Îi văd în spatele meu cum se enervează când fac acest lucru
10 aug 2024, 19:22

Cele mai noi știri

acum 42 de minute
Oamenii de știință belgieni cultivă „perele viitorului” într-un mediu controlat care simulează schimbările climatice din 2040
acum 1 ora 42 minute
De ce sforăie câinele. Când trebuie să te îngrijorezi
acum 1 ora 54 minute
Supa cremă de ”plăcintar”, benefică pentru întărirea imunității
acum 2 ore 15 minute
Chiftele de nota 10. Cum să le prepari
pe 24 Septembrie 2024
Un urs, alungat de jandarmi de lângă Râmnicu Vâlcea. În zonă au mai fost făcute sesizări
pe 24 Septembrie 2024
Ce rase de câini sunt cele mai prietenoase? Vezi topul realizat de stăpâni — Forbes
pe 24 Septembrie 2024
Fiul preferat al lui Trump, în România. Analiza lui Bogdan Chirieac
pe 24 Septembrie 2024
Decizia BEC pentru desfășurarea campaniei electorale la prezidențiale

Cele mai citite știri

pe 24 Septembrie 2024
Celebru consultant în turism, care călătorește în toată lumea, s-a mutat la sat, în Prahova. ”Învăț cu greu să fiu țăran, dar îmi place tot mai mult”
pe 24 Septembrie 2024
”Nu eu trebuia să câștig licitația. Mi-au spus că `doi ani stai ca prostul`”. Investitorul Bucur, dezvăluiri despre cine a blocat plaja Caelia
pe 24 Septembrie 2024
PSD și PNL, lovitură de teatru! Cine câștigă, de fapt, după mega scandalul „Iohannis senator”
pe 24 Septembrie 2024
Calendar astrologic octombrie 2024. Schimbări pentru patru zodii
pe 24 Septembrie 2024
Putem produce la noi în țară tot ce ne trebuie, experiment eșuat în anii `80, atenționează economistul-șef BNR. Lazea, ”rețeta succesului” pentru firmele românești
Andreea Deaconescu Legea Iohannis și clauza Iliescu, date cu dedicație. CCR s-a mai pronunțat o dată. "Atât s-a putut"

de Andreea Deaconescu

val-valcu Primarii din localitățile inundate intră la mită electorală sau la abuz în serviciu?

de Val Vâlcu

Vrei o casă în România? Trebuie să plătești doar 130 lei

de Anca Murgoci

vezi arhiva de editoriale

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]
Mobil
Tabletă
Desktop


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel