Sucul de castravete, băutura care te ajută să slăbeşti
Castravetele este una dintre legumele preferate atunci când începeți o dietă sănătoasă și scăzut în calorii. Sucul de castravete vă ajută în procesul de slăbire.
Publicitate
Conținutul ridicat de vitamina C si B1, B2, B3, B5 și B6, transformă castravetele într-o super legumă, deoarece oferă antioxidanți care vă protejează de îmbătrânire şi consolidează sistemul imunitar.
Ingrediente
Castravete
O jumătate de măr tăiat
Ţelină tocata.
Sucul unei jumătăți de lămâie
O jumatate de lingurita de miere.
Un pahar de apă
Mod de preparare
Puneți toate ingredientele într-un mixer și amestecați bine. Dacă este prea gros, continuați să adăugați apă până când obțineți consistența dorită.
Pentru a o face mai răcoritoare, puteți adăuga niște cuburi de gheață.
Cum să o luăm?
Consumați acest lichid preferabil printre alimentele principale ca o modalitate de a vă ajuta să nu vă fie așa de foame. Nu-l utilizați ca înlocuitor pentru mesele principale, deoarece nu are ingredientele necesare pentru a îndeplini această misiune și ar putea să dăuneze sănătății dumneavoastră.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Lungul drum spre casă, când totul se înfundă în Bușteni, gaura neagră de pe Valea Prahovei de Roxana Neagu
