Te-ai deranjat la stomac? 10 ceaiuri care te-ar putea ajuta
Dacă te-ai deranjat la stomac, anumite ceaiuri te-ar putea ajuta. Iată ce ar trebui să ai în casă, îm caz de urgență...
10 ceaiuri care te-ar putea ajuta, dacă te-ai deranjat la stomac:
Ceai de mentă: Mentolul poate ajuta la relaxarea mușchilor stomacului și a intestinelor, ceea ce poate ameliora crampele și disconfortul.
Ceai de ghimbir: Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la calmarea durerilor de stomac.
Ceai de mușețel: Mușețelul are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la relaxarea mușchilor stomacului, ameliorând astfel disconfortul.
Ceai de anason: Anasonul poate ajuta la ameliorarea gazelor și a balonării, precum și la reducerea disconfortului abdominal.
Ceai de fenicul: Feniculul poate ajuta la relaxarea mușchilor stomacului și intestinelor, ameliorând crampele și disconfortul.
Ceai de papaya: Enzimele digestive din papaya pot ajuta la îmbunătățirea digestiei și pot reduce disconfortul abdominal.
Ceai de mușețel și mentă: Această combinație poate oferi o ameliorare a durerilor de stomac și a crampelelor, datorită proprietăților relaxante ale ambelor plante.
Ceai de scorțișoară: Scorțișoara poate ajuta la stimularea digestiei și la ameliorarea disconfortului abdominal.
Ceai de busuioc sacru (tulsi): Busuiocul sacru are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, putând ajuta la ameliorarea simptomelor deranjamentelor stomacale.
Ceai de salvie: Salviei îi sunt atribuite proprietăți antiinflamatorii și de calmare a stomacului.
Asigură-te că alegi ceaiuri de calitate, din surse sigure și că nu exagerezi cu consumul. Dacă simptomele persistă sau se înrăutățesc, este important să consulți un medic. De asemenea, evită să consumi ceaiuri care conțin ingrediente la care ai alergii sau intoleranțe.
Vezi și:
Cele mai bune ceaiuri pentru imunitate
Ceai verde picant
Ingrediente
2 linguriţe de frunze de ceai verde
4 felii de rădăcină de ghimbir, proaspătă
puţin piper Cayenne
miere, după preferinţa
1 litru de apă
Cum se prepară
Fierbeţi apă, apoi puneţi-o deoparte şi lăsaţi-o să se liniştească un pic. Clătiţi bine cu apă fierbinte cănile în care veţi pregăti ceaiul, pentru a se încălzi, şi păstraţi pentru infuzie circa 500 ml de apă, scrie doro-tea.ro. Adăugaţi în fiecare cană câte o linguriţă cu frunze de ceai verde, 2 felii de ghimbir (pentru un gust mai puternic, le puteţi zdrobi) şi un vârf de cuţit de piper Cayenne, turnaţi apă şi lăsaţi la infuzat pentru circa 10 minute. Strecuraţi ceaiul, îndulciţi cu miere în funcţie de gust şi savuraţi un cocktail ideal pentru imunitate! Citește mai mult>>
Vezi și: Ceaiuri pentru sănătatea colonului. Le găsești în orice plafar sau supermarket
Ceaiurile care pot reduce oboseala. Ai de unde alege, când vrei să renunți la cafea
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
