Te poți îngrășa între 3 și 5 kg dacă te lași de fumat

Se știe foarte bine că dacă te lași de fumat vei câștiga câteva kilograme, însă conform revistei medicale British Medical Journal, în decursul uni an poți câștiga până la 4.7 kilograme.

În momentul în care o persoană se lasă de fumat se poate îngrășa din cauza următorilor factori: primul este acela că nicotina poate reduce senzația de foame, iar al doilea se datorează obișnuinței de a duce ceva la gură. Astfel în lipsa activtății  fumatului, organismul simte nevoia de mâncare.

După analiza a 62 de studii, s-a constatat că persoanele se îngrașă în prima lună aproximativ 1.12 kg, 2.26 kg în a doua lună, 2.85 în luna a treia; după șase luni 4,23 kg, iar după un an se poate ajunge și la 4.7 kg. Datele spun că fumătoarele care doresc să renunțe, sunt dispuse să se îngrașe pâna la 2.8 kg.

Studiul nu vorbește despre diferențele de sex, dar se pare că femeile au o predispoziție mai mare în a se îngrășa față de bărbați. Motivele nu sunt cunoscute.

Esteve Fernandez, expert în tabac la Instituto Catalán de Oncología a declarat: "Dacă te îngrași 5 kg, nu este o problemă de sănătate, deoarece și un nefumător se îngrașă." informează El Pais.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News