Tristețe - depresie. Diferența e subtilă. Cum îți poți da seama
Diferența dintre tristețe și depresie este subtilă.
Cel mai relevant factor distinctiv dintre sentimentele temporare ale tristeții și afecțiunile depresive mai serioase este timpul, mai exact durata de timp în care o persoană experimentează simptomele. Orice mai lung de o săptămână indică faptul că trebuie consultat un profesionist.
Alte simptome mai puțin cunoscute includ dificultățile în luarea deciziilor, perioadele îndelungi de somn sau prea scurte de somn, trezirea după 11 ore de somn și prezența oboselii, lipsa speranței și învinuirea constantă.
Pentru a fi diagnosticat cu depresie, mai mulți dintre acești factori trebuie să fie alături de tristețe și o stare de spirit proastă, pentru o perioadă lungă de timp. Un alt factor distinctiv este intensitatea simptomelor, notează eva.ro. De menționat că, pe cât de des este întâlnită tristețea, pe atât de comună este și depresia.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
