Trucul SIMPLU care te face să mănânci mai multe legume și fructe
A-i face pe copii să urmeze o dietă sănătoasă este adesea o misiune imposibilă pentru părinți. De fapt, să fim serioși - și adulții strâmbă din nas când aud de legume! Dar cu un truc simplu puteți mânca mai multe legume.
Sarah Hornung, blogger american, a împărtășit un truc care a devenit viral pentru a-i convinge pe copii să mănânce alimente sănătoase între mese.
Cheia succesului constă în organizarea frigiderului. ”După ce merg la supermarket, spăl legumele și le pregătesc pentru autoservire. Dacă aș lăsa morcovii într-o pungă sau strugurii pe ciorchine, copiii nu s-ar atinge de fructe și legume!”, a zis bloggerul.
Sarah Hornung a publicat o imagine pentru ca toată lumea să vadă cum arată frigiderul său. După cum puteți observa, fructele și legumele sunt gata pentru a fi servite. Organizarea legumelor și fructelor într-un asemenea mod ajută adulții, dar mai ales copiii să mănânce sănătos.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
