ZODII - Antidotul care te scapă de stres

Berbec

El nu vrea numai să arate tuturor că este numărul unu, dar vor să o facă cât mai repede posibil. Nu îi plac refuzurile şi devine stresat atunci când e lăsat să aştepte prea mult timp. Pentru a se relaxa, are nevoie de exerciţii de yoga.

Taur

Atunci când este împins într-o situaţie în care nu se simte confortabil, nivelul de stres creşte. Are nevoie de o pace generală a minţii pentru a avea cele mai bune rezultate. El ar putea să se relaxeze prin multe moduri, cum ar fi ascultarea muzicii sau gătitul.

Gemeni

Ei trebuie să fie atenţi la câte planuri îşi fac şi ce promisiuni fac oamenilor. Păstrarea lucrurilor simple şi ieşirea ocazională din scena socială este cea mai bună modalitate de a combate stresul. De asemenea, exerciţiile de respiraţie pot contribui la menţinerea unei minţi concentrate.

Rac

Racul este foarte preocupat de oamenii din jurul lui. Dacă va vedea că cineva la care ţine nu o duce bine, atunci cu siguranţă se va stresa. Este important să-şi amintească că are nevoie de timp doar pentru el, cum ar fi o plimbare de unul singur care îl va scăpa de toate grijile.

Leu

El se va preface deseori că nu e stresat, dar nu e deloc aşa. Deoarece natura lui protectoare îl poate determina să-şi asume o mulţime de responsabilităţi, Leul devine extrem de stresat. El va trebui să se echilibreze prin distracţie, mergând la o petrecere, cântând, dansând sau mergând la un spectacol de comedie.

Fecioară

Orice activitate care pur şi simplu o poate face să se simtă curată în minte este ideală pentru a scăpa de stres. Ar trebui să îşi facă timp pentru a se cunoaşte mai bine.  

Balanță

Deoarece Balanţa vrea să mulţumească pe toată lumea, cade adesea în capcana de a face prea multe promisiuni faţă de prea mulţi oameni. În consecinţă, se va stresa extrem de mult şi îşi va distruge calmul interior. Când aceasta şi-a pierdut echilibrul, trebuie să se înconjoare de frumos, în orice formă a lui. Poate merge la un muzeu, îşi poate decora casa sau să îşi cumpere haine noi.  

Scorpion

Odată ce un gând abuziv i se strecoară în minte, este aproape imposibil să mai scape de el. El este detectivul zodiacului, iar când e pus într-o situaţie incomodă, va începe să se streseze. El are nevoie să se răsfeţe pentru a se relaxa, aşa că un masaj îl poate ajuta enorm. 

[citeste si]  

Săgetător

Acest visător este mereu în căutare de aventură şi de locuri noi, dar uneori spiritul lui agitat îl epuizează. Îşi asumă prea multe responsabilităţi şi este foarte generos, ceea ce înseamnă că poate face lucruri fără să îşi dorească de fapt. Călătoriile şi evadarea din rutina zilnică pot fi cele mai bune căi prin care să-şi hrănească sufletul. 

Capricorn

El se implică într-o mulţime de lucruri şi îşi asumă responsabilităţi care, până la urmă, îl vor stresa enorm. În timp ce ţi-ar dori să spună că e prea ocupat ca să se relaxeze, acesta trebuie să se deconecteze pentru a-şi reîncărca bateriile şi pentru a da randament.  

Vărsător

El este creativ şi inventiv, dar are tendinţa de a claca uneori. El consumă atât de mult din energia creierului lui încercând să rezolve problemele din jur, astfel încât se stresează mental foarte mult. Pentru că încearcă mereu să salveze lumea, el trebuie să îşi programeze totul. Momentele de singurătate sunt recomandate în cazul lui şi îl vor ajuta să se reîncarce.  

Pești

Dacă cineva simte ceva, şi el va simţi acelaşi lucru, iar greutatea sufletului său va apăsa enorm. Aromoterapia şi meditaţia pot ajuta la calmarea furtunii sale interioare, potrivit eva.ro. De asemena, ei singuri ar trebui să pună o barieră între ei şi mediul înconjurător, iar ocazional să se deconecteze de la dorinţa de a-i salva pe toţi.  

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News